Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 03/05/2026 11:01 (2 gün önce)
Her gün çilek yerseniz vücudunuzda ne değişir
Düşük kalorili yapısı, yüksek C vitamini ve güçlü antioksidan içeriğiyle çilek, yaz aylarının en dikkat çeken meyvelerinden biri. Peki gerçekten her gün tüketilmeli mi?
Çilek, bahar ve yaz aylarının en çok yenilen meyvelerinden biri.Tatlılarda, kahvaltıda ya da tek başına tüketiliyor.Güncel beslenme araştırmaları, çileğin dengeli bir diyet içinde önemli bir yer tutab…
