Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 06/05/2026 11:08 (2 gün önce)
65 yaş üstü kadınlar için uyarı: Çay kemiklerinizi korurken kahve kalsiyumu engelliyor
Yaş ilerledikçe kemik sağlığını korumak kadınlar için daha büyük önem kazanıyor. Yeni bir araştırma ise günlük hayatta sıkça tüketilen çay ve kahvenin osteoporoz riski üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. Özellikle düzenli çay tüketiminin kemik yoğunluğunu desteklediği belirtilirken, aşırı kahve tüketiminin bazı kadınlarda risk oluşturabileceği ifade edildi.
Avustralya'da yürütülen geniş kapsamlı çalışmada, 65 yaş üstü binlerce kadının beslenme alışkanlıkları ve kemik sağlığı incelendi.Araştırmacılar, çay tüketiminin özellikle menopoz sonrası dönemde kemi…
