Haber Detayı
Viral liste
ahaber.com.tr 30/09/2025 16:04 (6 ay önce)
Hayat kurtaran 5 dakika: Fazladan uyumak kalbi nasıl etkiler? En basit yöntem…
Alarmı erteleyip hafta sonu fazladan uyumak sadece tembellik olarak görülüyordu. Oysa araştırmalar, bu küçük alışkanlığın kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koyuyor. Peki, uykunun kalp sağlığı üzerindeki bu şaşırtıcı etkisinin ardında ne var?
Alarm çaldığında '5 dakika daha' diyerek erteleme butonuna uzananların sayısı az değil.Çoğu kişi bu küçük molayı yalnızca keyif için görse de bilim dünyası bu davranışın sandığımızdan çok daha büyük s…
