Haber Detayı
Hareket etmelisin
Sürekli kabızlık çekiyorum. Karnım ağrıyor, tuvalette saatler geçiriyorum. Doktora da gitmedim. Hangi gıdalardan uzak durmam lazım? Bazı gıdalar, bağırsak hareketlerini etkileyerek kabızlığa neden olabilir. Patates, havuç, pirinç pilavı, yayla çorbası, tarhana ve şehriye çorbası, makarna, elma, muz,…
Sürekli kabızlık çekiyorum.Karnım ağrıyor, tuvalette saatler geçiriyorum.Doktora da gitmedim.Hangi gıdalardan uzak durmam lazım?Bazı gıdalar, bağırsak hareketlerini etkileyerek kabızlığa neden olabili…