Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Adım atış biçiminiz sağlığınızı belirliyor

Sağlık

ahaber.com.tr
05/09/2025 15:53 (7 ay önce)

Adım atış biçiminiz sağlığınızı belirliyor

Yürüyüş tarzınız, eklemlerinizin sağlığını doğrudan etkileyebilir. Araştırmalar, basit bir yürüyüş değişikliğiyle osteoartrit semptomlarının hafifletilebileceğini gösteriyor.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Sporcu Sağlığı Merkezi Sorumlusu Doç.Dr.Necdet Demir, kireçlenme (osteoartrit) hastalarında yürüyüş stilinin eklemlere binen yükü ve günlük yaşam kalitesini…

#yürüyüş #sağlık haberleri

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Aile ve Nüfus On Yılı Genelgesi yürürlüğe girdi
haber3.com • 8 dakika önce
Gençlere 'çalışmayın, yatın' diyen dış güçler mi?
dogruhaber.com.tr • 13 dakika önce
Adilcevaz'da baharın gelişiyle çiftçilerin mesaisi başladı
haberler.com • 17 dakika önce
GÜNDEM / 2 Mayıs 2026
haberler.com • 20 dakika önce
Tarihe geçti! Bülent Ersoy'un tek reklamdan kazandığı rakam
haberler.com • 21 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'den ara tatil açıklaması

Gündem ahaber.com.tr

8 dakika önce

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'den ara tatil açıklaması

Bursa'da skandalın boyutunu MASAK raporu ortaya koydu

Gündem ahaber.com.tr

28 dakika önce

Bursa'da skandalın boyutunu MASAK raporu ortaya koydu

Okullarda şiddete karşı topyekûn hamle: 4 bakanlık ve BTK sahada

Eğitim ahaber.com.tr

30 dakika önce

Okullarda şiddete karşı topyekûn hamle: 4 bakanlık ve BTK sahada

Doğum izni 24 haftaya çıktı! Anneler dikkat başvurular 10 gün içinde yapılacak

Viral tıkla ahaber.com.tr

52 dakika önce

Doğum izni 24 haftaya çıktı! Anneler dikkat başvurular 10 gün içinde yapılacak

Bayrampaşa’daki 5 katlı iş yerinde yangın: 3 kat küle döndü çatı çöktü

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

Bayrampaşa’daki 5 katlı iş yerinde yangın: 3 kat küle döndü çatı çöktü

CHP’li Hasbi Dede’nin telefon incelemesi ele verdi! Suça kızını da alet etti | Mide bulandıran mesajlar ortaya çıktı

Viral tıkla ahaber.com.tr

1 saat önce

CHP’li Hasbi Dede’nin telefon incelemesi ele verdi! Suça kızını da alet etti | M…

Haftanın Notları: Yeni çocuklar ve biz

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Haftanın Notları: Yeni çocuklar ve biz

Asıl mücadele ABD ile İngiltere arasında mı?

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Asıl mücadele ABD ile İngiltere arasında mı?

Her taşın altından çıkan ‘mahir’ çocuk!

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Her taşın altından çıkan ‘mahir’ çocuk!

La yine mi dış güçler?

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

La yine mi dış güçler?

Jeopolitik Tehdit ve Risk Endeksi!

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Jeopolitik Tehdit ve Risk Endeksi!

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Yeni Kafkasya!

Savcıdan Seher Alaçam talimatı! Casusluk davasında cinayet incelemesi

Viral tıkla ahaber.com.tr

2 saat önce

Savcıdan Seher Alaçam talimatı! Casusluk davasında cinayet incelemesi

Uzman isimden A Haber’de çarpıcı uyarı: Bu bir savaş planıdır!

Özel haber ahaber.com.tr

3 saat önce

Uzman isimden A Haber’de çarpıcı uyarı: Bu bir savaş planıdır!

Fatih’de 5 katlı iş yerinde çatı katı yangını

Yaşam ahaber.com.tr

4 saat önce

Fatih’de 5 katlı iş yerinde çatı katı yangını

Kontrolden çıkan otomobil park halindeki araca çarptı: 2 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

4 saat önce

Kontrolden çıkan otomobil park halindeki araca çarptı: 2 yaralı

ABD-İran savaşı Pekin’e mi yaradı? Afrika kıyılarında Çin kuşatması

Özel haber ahaber.com.tr

5 saat önce

ABD-İran savaşı Pekin’e mi yaradı? Afrika kıyılarında Çin kuşatması

Hatay Emniyeti’nden nokta operasyon! Firari hükümlü yakalandı

Yaşam ahaber.com.tr

7 saat önce

Hatay Emniyeti’nden nokta operasyon! Firari hükümlü yakalandı

Yola fırlayan köpek kazaya neden oldu: 2 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

7 saat önce

Yola fırlayan köpek kazaya neden oldu: 2 yaralı

Bolu’da direksiyon hakimiyetini kaybeden araç takla attı: 2 kişi sağ kurtuldu

Yaşam ahaber.com.tr

7 saat önce

Bolu’da direksiyon hakimiyetini kaybeden araç takla attı: 2 kişi sağ kurtuldu

Niğde’de feci kaza! Kavşakta korkutan çarpışma: 2’si ağır 4 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

7 saat önce

Niğde’de feci kaza! Kavşakta korkutan çarpışma: 2’si ağır 4 yaralı

Hatay’da korkutan yangın! Ev son anda kurtarıldı

Yaşam ahaber.com.tr

7 saat önce

Hatay’da korkutan yangın! Ev son anda kurtarıldı

Aileye kurulan tuzağa tarihi adım: Cinsiyetsizleştirme akımına karşı teyakkuz dönemi!

Gündem ahaber.com.tr

9 saat önce

Aileye kurulan tuzağa tarihi adım: Cinsiyetsizleştirme akımına karşı teyakkuz dö…

11 yıllık sır kafatasıyla çözüldü! Korkunç cinayet DNA testiyle aydınlandı

Yaşam ahaber.com.tr

9 saat önce

11 yıllık sır kafatasıyla çözüldü! Korkunç cinayet DNA testiyle aydınlandı

15 yıllık dostluğun kahramanı Yaren’den müjde

Yaşam ahaber.com.tr

9 saat önce

15 yıllık dostluğun kahramanı Yaren’den müjde

Aydın’da ehliyetsiz sürücü kaza sonrası yakalandı! Cezayı öğrenince polise sarılıp ağladı

Yaşam ahaber.com.tr

10 saat önce

Aydın’da ehliyetsiz sürücü kaza sonrası yakalandı! Cezayı öğrenince polise sarıl…

Şanlıurfa’da miras dehşeti! Üvey kardeşlerine kurşun yağdırdı

Yaşam ahaber.com.tr

11 saat önce

Şanlıurfa’da miras dehşeti! Üvey kardeşlerine kurşun yağdırdı

Mersin’de 12 yaşındaki Eyüp Can’ın sır ölümü! Tanıktan kan donduran ifade: "Terbiyesizlik yaptın bedelini...

Yaşam ahaber.com.tr

12 saat önce

Mersin’de 12 yaşındaki Eyüp Can’ın sır ölümü! Tanıktan kan donduran ifade: "Terb…

EFES-2026’da nefes kesen görüntüler! Yerli ve Milli güçle düşman hatları yerle bir edildi

Özel haber ahaber.com.tr

12 saat önce

EFES-2026’da nefes kesen görüntüler! Yerli ve Milli güçle düşman hatları yerle b…

2026 Met Gala ne zaman, saat kaçta? Tema ve canlı yayın bilgisi

Yaşam ahaber.com.tr

14 saat önce

2026 Met Gala ne zaman, saat kaçta? Tema ve canlı yayın bilgisi

Trump'tan Avrupa'ya yüzde 25 gümrük hamlesi

Dünya ahaber.com.tr

14 saat önce

Trump'tan Avrupa'ya yüzde 25 gümrük hamlesi

CHP'li Büyükçekmece’de yolsuzluk çarkı! Villa rüşveti ve basketbol takımı üzerinden kirli para trafiği

Gündem ahaber.com.tr

14 saat önce

CHP'li Büyükçekmece’de yolsuzluk çarkı! Villa rüşveti ve basketbol takımı üzerin…

İstanbul'da 1 Mayıs teyakkuzu! A Haber kent güvenlik Merkezi’nde

Özel haber ahaber.com.tr

14 saat önce

İstanbul'da 1 Mayıs teyakkuzu! A Haber kent güvenlik Merkezi’nde

A Millilerimiz sahaya iniyor! Dünya Kupası provası başlıyor

Spor ahaber.com.tr

15 saat önce

A Millilerimiz sahaya iniyor! Dünya Kupası provası başlıyor

Eczacıbaşı ve Vakıfbank voleybol maçları ne zaman, hangi kanalda?

Yaşam ahaber.com.tr

15 saat önce

Eczacıbaşı ve Vakıfbank voleybol maçları ne zaman, hangi kanalda?

Kartal deplasmanda hata yapmadı! Beşiktaş Gaziantep engelini 2 golle geçit

Beşiktaş ahaber.com.tr

15 saat önce

Kartal deplasmanda hata yapmadı! Beşiktaş Gaziantep engelini 2 golle geçit

Kartal deplasmanda hata yapmadı! Beşiktaş Gaziantep engelini 2 golle geçti

Beşiktaş ahaber.com.tr

15 saat önce

Kartal deplasmanda hata yapmadı! Beşiktaş Gaziantep engelini 2 golle geçti

Kartal zorlu Gaziantep deplasmanında! Beşiktaş’ta kritik rotasyon ve kupa hesapları

Beşiktaş ahaber.com.tr

15 saat önce

Kartal zorlu Gaziantep deplasmanında! Beşiktaş’ta kritik rotasyon ve kupa hesapl…

Burcu Esmersoy ilk kez açıkladı: Evlat edinmeyi düşünüyor mu?

Magazin ahaber.com.tr

15 saat önce

Burcu Esmersoy ilk kez açıkladı: Evlat edinmeyi düşünüyor mu?

Gülistan Doku dosyasında kritik gelişme: Müfettiş raporu savcılığa gönderildi

Yaşam ahaber.com.tr

16 saat önce

Gülistan Doku dosyasında kritik gelişme: Müfettiş raporu savcılığa gönderildi

Taşacak Bu Deniz'in Hicran'ı Burcu Cavrar’ı şaşırtan soru: "Eleni öğreniyor mu?"

Viral liste ahaber.com.tr

16 saat önce

Taşacak Bu Deniz'in Hicran'ı Burcu Cavrar’ı şaşırtan soru: "Eleni öğreniyor mu?"

Okullarda akıllı telefonlara yasak: İngiltere’de yeni dönem

Dünya ahaber.com.tr

16 saat önce

Okullarda akıllı telefonlara yasak: İngiltere’de yeni dönem

Yenilenmiş telefonlarda yeni dönem: 14 gün koşulsuz iade hakkı geliyor

Viral liste ahaber.com.tr

16 saat önce

Yenilenmiş telefonlarda yeni dönem: 14 gün koşulsuz iade hakkı geliyor

Narsist mi doğulur, narsist mi olunur? Suçlu ne anne ne de baba çıktı!

Viral liste ahaber.com.tr

16 saat önce

Narsist mi doğulur, narsist mi olunur? Suçlu ne anne ne de baba çıktı!

İşgalci İsrail’den Suriye’ye yeni saldırı: Kuneytra’yı havan toplarıyla hedef aldı

Dünya ahaber.com.tr

16 saat önce

İşgalci İsrail’den Suriye’ye yeni saldırı: Kuneytra’yı havan toplarıyla hedef al…

KADEM’den "tacizci Hasbi Dede" dava sürecine ilişkin açıklama

Gündem ahaber.com.tr

16 saat önce

KADEM’den "tacizci Hasbi Dede" dava sürecine ilişkin açıklama

Türkiye–Suudi hattında kritik hamle: Demiryolu ve enerji projeleriyle Orta Doğu dengesi değişiyor

Dünya ahaber.com.tr

16 saat önce

Türkiye–Suudi hattında kritik hamle: Demiryolu ve enerji projeleriyle Orta Doğu …

İşçileri yakından ilgilendiriyor: KDK’dan fazla mesai izninde emsal niteliğinde karar

Ekonomi ahaber.com.tr

17 saat önce

İşçileri yakından ilgilendiriyor: KDK’dan fazla mesai izninde emsal niteliğinde …

Başkan Erdoğan'dan 1 Mayıs mesajı

Gündem ahaber.com.tr

17 saat önce

Başkan Erdoğan'dan 1 Mayıs mesajı

Avrupa Yakası’nın Şesu’su Bülent Polat’tan radikal karar: Telefon yok, huzur var

Viral liste ahaber.com.tr

17 saat önce

Avrupa Yakası’nın Şesu’su Bülent Polat’tan radikal karar: Telefon yok, huzur var