Haber Detayı
100 yaşını görmek istiyorsanız bu 4 yiyeceği mutfağınızda tutmayın
Uzun yaşam araştırmalarıyla tanınan Dan Buettner, 3 Nisan 2025’te Miami’de başlattığı Live to 100: The One Pot Miracle adlı pilot programda dikkat çeken açıklamalar yaptı. Mavi Bölgeler üzerine yürüttüğü çalışmalarla bilinen Buettner, insanların 100 yaşına kadar sağlıklı yaşayabilmesi için mutfaklarına sokmamaları gereken dört yiyeceği sıraladı.
Uzun yaşamın sırları yüzyıllardır merak ediliyor. 'Mavi Bölgeler' araştırmalarıyla tanınan uzun yaşam uzmanı Dan Buettner, insanların 100 yaşını geçtiği bölgelerin beslenme alışkanlıklarını inceledi.B…