Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Zihni rahatlatmanın sanatı

Cumhuriyet pazar

cumhuriyet.com.tr
26/10/2025 11:07 (6 ay önce)

Zihni rahatlatmanın sanatı

Günümüzün görünmez salgını hareketsizlikse, onun en basit ilacı esnemek. Bilimsel araştırmalar düzenli esnemenin sırf kasları değil, zihni de onardığını gösteriyor.

Bazen yalnızca bir an durup kollarını iki yana açmak, tüm ruh halini değiştirebilir.Modern yaşamın hızında unuttuğumuz o küçük hareket, aslında insan biyolojisinin en eski iyileşme reflekslerinden bir…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İran’dan ABD’ye yeni teklif
odatv.com • 15 dakika önce
Maltepe'de dört araç birbirine girdi: Kaza anı kamerada
haber7.com • 26 dakika önce
Bakanlardan yangınlara karşı koordinasyon mesajı
internethaber.com • 28 dakika önce
Mevlid-i Nebi etkinliğine katılan yaşlılardan İslam ülkeleri
dogruhaber.com.tr • 31 dakika önce
Çanakkale'de Kadın Cinayeti! Eşini Öldürüp İntihar Etti
gercekgundem.com • 31 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Su arıtma tesisinde korkutan yangın

Türkiye cumhuriyet.com.tr

12 dakika önce

Su arıtma tesisinde korkutan yangın

Kaldırıma çarptı, durağı yere serdi: İki genç kızın saniyelerle kurtulduğu kaza anı kamerada

Türkiye cumhuriyet.com.tr

15 dakika önce

Kaldırıma çarptı, durağı yere serdi: İki genç kızın saniyelerle kurtulduğu kaza …

Manchester United kendi evinde hata yapmadı!

Spor cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Manchester United kendi evinde hata yapmadı!

Yüksel Yıldırım'dan iddialı sözler: 'Galatasaray şampiyonluk turu düşünmesin'

Spor cumhuriyet.com.tr

30 dakika önce

Yüksel Yıldırım'dan iddialı sözler: 'Galatasaray şampiyonluk turu düşünmesin'

İYİ Parti'nin Manisa İl Başkanı ve yönetimi görevden alındı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

48 dakika önce

İYİ Parti'nin Manisa İl Başkanı ve yönetimi görevden alındı

Tutuklu sendikacı Mehmet Türkmen’in serbest bırakılması için bin imza toplandı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

54 dakika önce

Tutuklu sendikacı Mehmet Türkmen’in serbest bırakılması için bin imza toplandı

Andre Onana'dan değerlendirme: 'Trabzonspor iyi bir sezon geçirdi'

Spor cumhuriyet.com.tr

58 dakika önce

Andre Onana'dan değerlendirme: 'Trabzonspor iyi bir sezon geçirdi'

Eski AKP milletvekili Mehmet Mustafa Açıkalın hayatını kaybetti

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Eski AKP milletvekili Mehmet Mustafa Açıkalın hayatını kaybetti

Çanakkale'de erkek dehşeti... Emekli öğretmen eşini katletti: İntihar etti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Çanakkale'de erkek dehşeti... Emekli öğretmen eşini katletti: İntihar etti

Hasan Al yazdı: 'Fatih Tekke'nin intiharı!'

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Hasan Al yazdı: 'Fatih Tekke'nin intiharı!'

Galatasaray'dan Okan Buruk paylaşımı! Domenico Tedesco göndermesi...

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Galatasaray'dan Okan Buruk paylaşımı! Domenico Tedesco göndermesi...

Cumhuriyet’in değerli okurlarına...

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Cumhuriyet’in değerli okurlarına...

Erdoğan’ın eski hukuk danışmanına dava açıldı: İki yıla kadar hapsi isteniyor

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Erdoğan’ın eski hukuk danışmanına dava açıldı: İki yıla kadar hapsi isteniyor

Fatih Tekke'den mağlubiyet sonrası özeleştiri: 'Bunun sorumlusu benim'

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Fatih Tekke'den mağlubiyet sonrası özeleştiri: 'Bunun sorumlusu benim'

İlhan Palut'tan Berkan Kutlu çağrısı! Vincenzo Montella'ya seslendi...

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İlhan Palut'tan Berkan Kutlu çağrısı! Vincenzo Montella'ya seslendi...

İmamoğlu'ndan ‘Lula’ benzetmesi: ‘Bu konuda bile intihalden kaçınmadığı…’

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İmamoğlu'ndan ‘Lula’ benzetmesi: ‘Bu konuda bile intihalden kaçınmadığı…’

Berkan Kutlu'dan galibiyet açıklaması: 'Trabzonspor'a 3 gol atabilirdim'

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Berkan Kutlu'dan galibiyet açıklaması: 'Trabzonspor'a 3 gol atabilirdim'

Denizde 2 erkek cesedi bulundu: Kimlikleri belirlendi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Denizde 2 erkek cesedi bulundu: Kimlikleri belirlendi

CHP Sözcüsü Zeynel Emre tarih verdi: '81 ilde saha çalışmasına başlayacağız'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

CHP Sözcüsü Zeynel Emre tarih verdi: '81 ilde saha çalışmasına başlayacağız'

Tarım ve Orman Bakanlığı’ndan skandal karar: Soruşturma izni yok!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Tarım ve Orman Bakanlığı’ndan skandal karar: Soruşturma izni yok!

Galatasaray'ın kazanması halinde... Süper Lig'de şampiyonluk düğümü çözülüyor!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Galatasaray'ın kazanması halinde... Süper Lig'de şampiyonluk düğümü çözülüyor!

Ali Kaya'nın iddianamesinde yetki krizi: Uyuşmazlık Yargıtay’a taşındı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Ali Kaya'nın iddianamesinde yetki krizi: Uyuşmazlık Yargıtay’a taşındı

Yönetim kurulu toplantısının ardından... Fenerbahçe'de ayrılıklar resmen açıklandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Yönetim kurulu toplantısının ardından... Fenerbahçe'de ayrılıklar resmen açıklan…

Rıdvan Yılmaz'dan Beşiktaş'a kötü haber!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Rıdvan Yılmaz'dan Beşiktaş'a kötü haber!

Samsunspor'dan Galatasaray maçı açıklaması: 'Çok iyi bir atmosfer bizi bekliyor'

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Samsunspor'dan Galatasaray maçı açıklaması: 'Çok iyi bir atmosfer bizi bekliyor'

OpenAI, kendi akıllı telefonunu geliştiriyor

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

OpenAI, kendi akıllı telefonunu geliştiriyor

Gülistan Doku soruşturmasında yeni gelişme: 2 şüpheliye adli kontrol kararı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Gülistan Doku soruşturmasında yeni gelişme: 2 şüpheliye adli kontrol kararı

Son Dakika... İçişleri Bakanlığı duyurdu: Ayaş Kaymakamı Eligül'e soruşturma açıldı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Son Dakika... İçişleri Bakanlığı duyurdu: Ayaş Kaymakamı Eligül'e soruşturma açı…

Kızıl saç geni son 10 bin yıldır doğal seçilim tarafından destekleniyor!

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Kızıl saç geni son 10 bin yıldır doğal seçilim tarafından destekleniyor!

CHP PM, Özgür Özel başkanlığında toplandı: Tüm kadrolar sahaya inecek

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

CHP PM, Özgür Özel başkanlığında toplandı: Tüm kadrolar sahaya inecek

CHP'nin Keçiören İlçe Başkanlığı'na saldırı: 'Ne korkarız ne geri çekiliriz'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

CHP'nin Keçiören İlçe Başkanlığı'na saldırı: 'Ne korkarız ne geri çekiliriz'

Voleybol Efeler Ligi'nde şampiyon Ziraat Bankkart!

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Voleybol Efeler Ligi'nde şampiyon Ziraat Bankkart!

3 saniyelik 'hata' 46 bin lirasına mal oldu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

3 saniyelik 'hata' 46 bin lirasına mal oldu

6 yıl önce kayboldu, soruşturma sürüyor: Gülistan Doku’nun o görüntüleri ortaya çıktı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

6 yıl önce kayboldu, soruşturma sürüyor: Gülistan Doku’nun o görüntüleri ortaya …

Mersin'de korkunç kaza... Fırlayan mermerler işçi minibüsünü parçaladı: 1 ölü, 3 yaralı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Mersin'de korkunç kaza... Fırlayan mermerler işçi minibüsünü parçaladı: 1 ölü, 3…

Galatasaray'dan RAMS Park'ta taraftara açık antrenman!

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Galatasaray'dan RAMS Park'ta taraftara açık antrenman!

Ailesiyle birlikte yaşayan 58 yaşındaki erkek evinde ölü bulundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Ailesiyle birlikte yaşayan 58 yaşındaki erkek evinde ölü bulundu

Okan Buruk'tan dikkat çeken paylaşım: 'Hedef 26'

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Okan Buruk'tan dikkat çeken paylaşım: 'Hedef 26'

İran ile Rusya'dan kritik görüşme: 'İş birliği için çok uygun zeminler mevcut'

Dünya cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

İran ile Rusya'dan kritik görüşme: 'İş birliği için çok uygun zeminler mevcut'

Artvin'de feci kaza... Tünelde araçlar çarpıştı: 7 yaralı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Artvin'de feci kaza... Tünelde araçlar çarpıştı: 7 yaralı

Kocasına hiçbir türlü yetemeyen 3 kadın burcu: Bu kadınlar beklenti çatışmasının zirvesini yaşıyor

Astroloji cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Kocasına hiçbir türlü yetemeyen 3 kadın burcu: Bu kadınlar beklenti çatışmasının…

Alanya'da müthiş son... Samsunspor üç puanı 3 golle aldı!

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Alanya'da müthiş son... Samsunspor üç puanı 3 golle aldı!

Beyaz Saray'dan İran ile müzakere açıklaması

Dünya cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Beyaz Saray'dan İran ile müzakere açıklaması

Yürüyen merdivene eli sıkışmıştı: Çocuğun kopan parmağı kurtarılamadı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Yürüyen merdivene eli sıkışmıştı: Çocuğun kopan parmağı kurtarılamadı

Trabzonspor zirve yarışında yara aldı: Konyaspor 2-1 Trabzonspor

Spor cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Trabzonspor zirve yarışında yara aldı: Konyaspor 2-1 Trabzonspor

CANLI YAYIN: Konyaspor - Trabzonspor | CANLI ANLATIM: Süper Lig 31. Hafta Mücadelesi

Spor cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

CANLI YAYIN: Konyaspor - Trabzonspor | CANLI ANLATIM: Süper Lig 31. Hafta Mücade…

Prof. Dr. Doğan Aydal’dan, ‘bulutlarımız çalınıyor’ iddialarına yanıt

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Prof. Dr. Doğan Aydal’dan, ‘bulutlarımız çalınıyor’ iddialarına yanıt

Erkan Baş saat verdi, Ankaralılara çağrı yaptı: ‘Yıldızlar Holding’in kapısına dayanacağız, Ankara halkını oraya davet ediyorum’

Siyaset cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Erkan Baş saat verdi, Ankaralılara çağrı yaptı: ‘Yıldızlar Holding’in kapısına d…

OpenAI için şirket ilkeleri paylaşıldı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

OpenAI için şirket ilkeleri paylaşıldı

Paylaşımına inceleme başlatılmıştı… Ayaş Kaymakamı Eligül bu sefer ‘ağzını bozdu’: CHP’den sert tepki geldi!

Siyaset cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Paylaşımına inceleme başlatılmıştı… Ayaş Kaymakamı Eligül bu sefer ‘ağzını bozdu…