Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

‘Regl dönemi demir eksikliği riskini artırabilir’

Sağlık

cumhuriyet.com.tr
10/09/2025 10:43 (7 ay önce)

‘Regl dönemi demir eksikliği riskini artırabilir’

Kadınların her ay yaşadığı regl döneminde hem fiziksel hem de ruhsal açıdan değişimler yaşadığını söyleyen Uzm. Dyt. Sedef Aksu, bu dönemi daha rahat ve daha hafif geçirmek için önerilerde bulundu. Uzm. Dyt. Aksu, “Regl döneminde yaşanan kan kaybı demir eksikliği riskini artırabilir” dedi.

Regl döneminde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar, vücutta su tutulmasına ve sindirim sisteminde yavaşlamaya neden olabiliyor.Bu dönem, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirerek daha hafif geçirile…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Gülistan Doku soruşturması büyüyor: Eski Tunceli Valisi Sone
haber3.com • 11 dakika önce
PAB 152'nci Genel Kurulu'nda Kahramanmaraş'taki okul saldırı
haberler.com • 13 dakika önce
Dışişleri Bakanı Fidan, Ukrayna Dışişleri Bakanı Sybiha ile
haberler.com • 17 dakika önce
İtalya, Hürmüz Boğazı'nda seyrüsefer güvenliği için deniz un
haberler.com • 19 dakika önce
Gülistan Doku Soruşturması Derinleşiyor: Eski Tunceli Valisi
gercekgundem.com • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Hotel Artemis filminin konusu ne? Hotel Artemis filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

15 dakika önce

Hotel Artemis filminin konusu ne? Hotel Artemis filminin oyuncuları kim?

Gülistan Doku dosyasında yeni gelişme: Silinen hastane kayıtlarına ilişkin Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

24 dakika önce

Gülistan Doku dosyasında yeni gelişme: Silinen hastane kayıtlarına ilişkin Sağlı…

Trump: 'İran, Hürmüz Boğazı’nı bir daha kapatmayacak'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

35 dakika önce

Trump: 'İran, Hürmüz Boğazı’nı bir daha kapatmayacak'

Trump 'İsrail bombalamayacak' dedi, saldırı gecikmedi: Ateşkes yine ihlal edildi

Dünya cumhuriyet.com.tr

42 dakika önce

Trump 'İsrail bombalamayacak' dedi, saldırı gecikmedi: Ateşkes yine ihlal edildi

Okul saldırıları... Ayla öğretmenin oğlu konuştu! 'Kahraman bir anneye sahip olduğumuz için gururluyuz'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

52 dakika önce

Okul saldırıları... Ayla öğretmenin oğlu konuştu! 'Kahraman bir anneye sahip old…

Dipte filminin konusu ne? Dipte filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Dipte filminin konusu ne? Dipte filminin oyuncuları kim?

İzmir’de okul saldırısı hazırlığı iddiası: 8 öğrenci gözaltına alındı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İzmir’de okul saldırısı hazırlığı iddiası: 8 öğrenci gözaltına alındı

Kocaeli’de işçiler üretimi durdurdu: ‘Kayıpların telafisi için grev!’

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Kocaeli’de işçiler üretimi durdurdu: ‘Kayıpların telafisi için grev!’

'MEB onaylı sertifika' yalanıyla öğrencileri dolandırdılar: 17 şüpheli adliyede!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

'MEB onaylı sertifika' yalanıyla öğrencileri dolandırdılar: 17 şüpheli adliyede!

Yaşam Hastaneler Grubu’ndan sağlık ve çevre için güçlü adım

İş dünyası cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Yaşam Hastaneler Grubu’ndan sağlık ve çevre için güçlü adım

Batman Belediyesi’nde sendikalı personelin görev yeri değiştirildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Batman Belediyesi’nde sendikalı personelin görev yeri değiştirildi

Erdoğan 'Vatana ihanet ederim' demişti: Köprü ve otoyol özelleştirmesinde 'Portekiz' görüşmesi

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Erdoğan 'Vatana ihanet ederim' demişti: Köprü ve otoyol özelleştirmesinde 'Porte…

Türk Eğitim-Sen Genel Başkanı Talip Geylan: 'Acil kod uygulaması okullarda da devreye alınmalı'

Eğitim cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Türk Eğitim-Sen Genel Başkanı Talip Geylan: 'Acil kod uygulaması okullarda da de…

7 kez ameliyat olmuştu... Aslı Bekiroğlu taburcu olamadı: 'Doktorlar ne yapacaklarını bilmiyorlar'

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

7 kez ameliyat olmuştu... Aslı Bekiroğlu taburcu olamadı: 'Doktorlar ne yapacakl…

Kızılcık Şerbeti dizisinin yeni bölümü ne zaman? Kızılcık Şerbeti dizisinin son bölümünde ne oldu?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kızılcık Şerbeti dizisinin yeni bölümü ne zaman? Kızılcık Şerbeti dizisinin son …

7,5 milyonu aşan abonesi vardı... Başsavcılık açıkladı: YouTube'daki 'Minecraft Parodileri' kanalı için erişim engeli kararı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

7,5 milyonu aşan abonesi vardı... Başsavcılık açıkladı: YouTube'daki 'Minecraft …

İsrail’den dikkat çeken karar: Ateşkesle birlikte yasaklar kalktı

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İsrail’den dikkat çeken karar: Ateşkesle birlikte yasaklar kalktı

Gülistan Doku soruşturması... CHP'li Karaca: 'Dönemin valisi baş sorumludur'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Gülistan Doku soruşturması... CHP'li Karaca: 'Dönemin valisi baş sorumludur'

İstanbul Yarı Maratonu pazar günü koşulacak

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İstanbul Yarı Maratonu pazar günü koşulacak

İZKİTAP, kapılarını açtı

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İZKİTAP, kapılarını açtı

CHP Tokat İl Başkanı'ndan Çevrecik için 'ithal seçmen' tepkisi

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

CHP Tokat İl Başkanı'ndan Çevrecik için 'ithal seçmen' tepkisi

Trump’tan İran çıkışı: 'Deniz ablukası devam edecek'

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Trump’tan İran çıkışı: 'Deniz ablukası devam edecek'

Okul saldırılarına destek paylaşımı yapmıştı: 16 yaşındaki çocuk tutuklandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Okul saldırılarına destek paylaşımı yapmıştı: 16 yaşındaki çocuk tutuklandı

Özgür Özel'den İspanya'da 'Kahramanmaraş' açıklaması: 'Bu milletten özür dilesinler!'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Özgür Özel'den İspanya'da 'Kahramanmaraş' açıklaması: 'Bu milletten özür dilesin…

Özgür Özel'den İspanya'da 'Kahramanmaraş' açıklaması: İktidara 'özür' çağrısı!

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Özgür Özel'den İspanya'da 'Kahramanmaraş' açıklaması: İktidara 'özür' çağrısı!

Kilis'te 'bahis' ve 'kara para aklama' operasyonu: 23 tutuklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kilis'te 'bahis' ve 'kara para aklama' operasyonu: 23 tutuklama

Antalya'da 'sosyal medya' operasyonu: 47 yaşındaki yurttaş 'Cumhurbaşkanı'na hakaret'ten tutuklandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Antalya'da 'sosyal medya' operasyonu: 47 yaşındaki yurttaş 'Cumhurbaşkanı'na hak…

Kadıköy'de yolcu teknesinde korkutan yangın

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kadıköy'de yolcu teknesinde korkutan yangın

Son 24 saatte 14 işçi yaşamını yitirdi: 'İktidar işçi ölümlerinden birinci derecede sorumludur'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Son 24 saatte 14 işçi yaşamını yitirdi: 'İktidar işçi ölümlerinden birinci derec…

Mahfi Eğilmez’den küresel güç savaşı analizi: Çin, Japonya’nın düştüğü tuzağa mı çekiliyor?

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Mahfi Eğilmez’den küresel güç savaşı analizi: Çin, Japonya’nın düştüğü tuzağa mı…

Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş’ın babası İbrahim Serhan son yolculuğuna uğurlandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş’ın babası İbrahim Serhan son yolculuğuna …

Hürmüz Boğazı açıldı: Petrol çakıldı, altın yükselişe geçti

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Hürmüz Boğazı açıldı: Petrol çakıldı, altın yükselişe geçti

Çin ile Yeni Zelanda arasında keşif uçağı gerilimi

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Çin ile Yeni Zelanda arasında keşif uçağı gerilimi

AKP'li Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ABD-İsrail ve İran arasındaki ateşkese ilişkin açıklama: 'Etkin şekilde değerlendirilmeli'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

AKP'li Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ABD-İsrail ve İran arasındaki ateşkese ilişkin …

18 Nisan Cumartesi burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

18 Nisan Cumartesi burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Balık Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Balık Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Kova Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Kova Burcu Yorumu

Son dakika... Erzincan'da 4.1 büyüklüğünde deprem!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Son dakika... Erzincan'da 4.1 büyüklüğünde deprem!

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Oğlak Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Oğlak Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Yay Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Yay Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Akrep Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Akrep Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Terazi Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Terazi Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Başak Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Başak Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Aslan Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Aslan Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Yengeç Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Yengeç Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi İkizler Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi İkizler Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Boğa Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 18 Nisan Cumartesi Boğa Burcu Yorumu

YKKED’den Köy Enstitülerinin kuruluşunun 86’ncı yıl dönümü açıklaması

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

YKKED’den Köy Enstitülerinin kuruluşunun 86’ncı yıl dönümü açıklaması

İsrail’den Lübnan açıklaması: Ateşkes geçici, operasyon sürecek

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İsrail’den Lübnan açıklaması: Ateşkes geçici, operasyon sürecek

Kazada yaşamını kaybeden Işıl Öykü Dinç’in davası 11 Eylül’e ertelendi: Davada eksiklikler, çelişkiler....

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Kazada yaşamını kaybeden Işıl Öykü Dinç’in davası 11 Eylül’e ertelendi: Davada e…