Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Soğuk havalarda artan duygusal çöküş: Kış depresyonunun belirtileri ve günlük hayatta uygulanabilir çözüm önerileri

Yaşam

cumhuriyet.com.tr
18/11/2025 12:26 (5 ay önce)

Soğuk havalarda artan duygusal çöküş: Kış depresyonunun belirtileri ve günlük hayatta uygulanabilir çözüm önerileri

Gün ışığının azalmasıyla birlikte ortaya çıkan kış depresyonu, ruh hali değişimlerinden uyku düzenine kadar birçok belirtiyle kendini gösterebiliyor. Peki, kış depresyonu nedir, neden olur? İşte, kış depresyonunun belirtileri ve günlük hayatta uygulanabilir çözüm önerileri...

Kış depresyonu, özellikle güneş ışığının azaldığı dönemlerde ortaya çıkan ve birçok kişiyi etkileyen yaygın bir ruh hali problemidir.Ancak belirtileri doğru fark etmek ve yaşam alışkanlıklarını düzenl…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Bakan Güler, OYAK Yönetim Kurulu üyeleri ile Anıtkabir'i ziy
haber7.com • 6 dakika önce
Paşinyan'dan itiraf gibi sözler: Karabağ bizim değildi
haberler.com • 10 dakika önce
AJet'ten yurt içi uçuşlar için indirimli bilet müjdesi
haber3.com • 19 dakika önce
Orzax Ailesinin Yeni Markası SHINIQ Dermokozmetik Alanına Gü
internethaber.com • 19 dakika önce
Erkekler, gezegenimiz için zararlı mı?
chip.com.tr • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

'AKP'ye geçeceği' iddialarıyla gündemde... Burcu Köksal'dan günler sonra ilk mesaj

Siyaset cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

'AKP'ye geçeceği' iddialarıyla gündemde... Burcu Köksal'dan günler sonra ilk mes…

Milli Mücadele'nin önemli lojistik merkezi Hallaçlı Mehmet Ağa Konağı, ziyarete açıldı 'Ankara'nın kültür sanat hayatına katkı sağlayacak'

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

22 dakika önce

Milli Mücadele'nin önemli lojistik merkezi Hallaçlı Mehmet Ağa Konağı, ziyarete …

CHP'li başkan sözünü yerine getiriyor: Ardahan Türkiye'nin işsizlik oranı en düşük ili!

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

26 dakika önce

CHP'li başkan sözünü yerine getiriyor: Ardahan Türkiye'nin işsizlik oranı en düş…

Bir dilimi yetmeyen enfes lezzet: Karamelli cheesecake tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

28 dakika önce

Bir dilimi yetmeyen enfes lezzet: Karamelli cheesecake tarifi

İntikam Mermisi filminin konusu ne? İntikam Mermisi filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

35 dakika önce

İntikam Mermisi filminin konusu ne? İntikam Mermisi filminin oyuncuları kim?

Ünlü isimlerden Anneler Günü mesajları...

Magazin cumhuriyet.com.tr

38 dakika önce

Ünlü isimlerden Anneler Günü mesajları...

Kusursuz aklama! 63 kişinin öldüğü Tutar Yapı Sitesi dosyasında kamu görevlilerine 'kusursuz' raporu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

41 dakika önce

Kusursuz aklama! 63 kişinin öldüğü Tutar Yapı Sitesi dosyasında kamu görevlileri…

Kusursuz aklama! 63 kişinin öldüğü Tutar Yapı Sitesi dosyasında kamu görevlilerine 'kusursuz' raporu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

41 dakika önce

Kusursuz aklama! 63 kişinin öldüğü Tutar Yapı Sitesi dosyasında kamu görevlileri…

Bu sözler Burcu Köksal'a mı? Aylin Nazlıaka'dan 'zayıf halkalar kopsun' mesajı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

56 dakika önce

Bu sözler Burcu Köksal'a mı? Aylin Nazlıaka'dan 'zayıf halkalar kopsun' mesajı

Araştırma: Egzersiz, depresyon için terapi ya da ilaçtan daha etkili olabilir

Dünya cumhuriyet.com.tr

58 dakika önce

Araştırma: Egzersiz, depresyon için terapi ya da ilaçtan daha etkili olabilir

İzmir’de mis kokulu festival

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İzmir’de mis kokulu festival

Denizli’de 'reklam panosu' gibi damatlık: 20 sponsora yer açtı, masrafları dörtte bir oranında düşürdü!

Yaşam cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Denizli’de 'reklam panosu' gibi damatlık: 20 sponsora yer açtı, masrafları dörtt…

Buket Güler Ozan kimdir, kaç yaşında, nereli? Buket Güler Ozan Halk TV'den neden ayrıldı?

Yaşam cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Buket Güler Ozan kimdir, kaç yaşında, nereli? Buket Güler Ozan Halk TV'den neden…

38. Uluslararası Amatör Tiyatro Festivali başladı

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

38. Uluslararası Amatör Tiyatro Festivali başladı

'Sihirli' mantarlar sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir mi?

Yaşam cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

'Sihirli' mantarlar sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir mi?

Halk TV'de yaprak dökümü sürüyor: Buket Güler de kanalla yollarını ayırdı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Halk TV'de yaprak dökümü sürüyor: Buket Güler de kanalla yollarını ayırdı

İstanbul'un üç ilçesinde silahlı saldırılar: Suç örgütüne düzenlenen operasyonda 13 kişi gözaltına alındı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İstanbul'un üç ilçesinde silahlı saldırılar: Suç örgütüne düzenlenen operasyonda…

'Şimşek sarmalı' diyerek verileri paylaştı: 'Kaynaklar faiz girdabına akıyor'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

'Şimşek sarmalı' diyerek verileri paylaştı: 'Kaynaklar faiz girdabına akıyor'

Jennifer Lopez eski aşk yuvasında dev indirim yaptı: Milyon dolarlık malikanede fiyat düştü!

Magazin cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Jennifer Lopez eski aşk yuvasında dev indirim yaptı: Milyon dolarlık malikanede …

Yol Arkadaşım 2 filminin konusu ne? Yol Arkadaşım 2 filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Yol Arkadaşım 2 filminin konusu ne? Yol Arkadaşım 2 filminin oyuncuları kim?

Alman Immanuel Kant Vakfı'ndan, İmamoğlu çiftine 'Dünya Vatandaşlığı Ödülü'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Alman Immanuel Kant Vakfı'ndan, İmamoğlu çiftine 'Dünya Vatandaşlığı Ödülü'

6 Şubat depreminde eşi ve 3 çocuğunu kaybedene manevi tazminat: Bakanlık 'iptalini' istedi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

6 Şubat depreminde eşi ve 3 çocuğunu kaybedene manevi tazminat: Bakanlık 'iptali…

Araştırma: İklim değişikliği nedeniyle 2100'e kadar on binlerce bitki türü yok olabilir

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Araştırma: İklim değişikliği nedeniyle 2100'e kadar on binlerce bitki türü yok o…

WSJ: İsrail, Irak çöllerinde gizli üs kurdu

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

WSJ: İsrail, Irak çöllerinde gizli üs kurdu

Kızılderili nikâhı

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kızılderili nikâhı

Bülent Arınç'tan, Bahçeli'ye sert gönderme: 'Bugün Apo'ya statü peşinde koşanlar önce bunu halletsin...'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Bülent Arınç'tan, Bahçeli'ye sert gönderme: 'Bugün Apo'ya statü peşinde koşanlar…

Tarihe tanıklık eden köşk

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Tarihe tanıklık eden köşk

2026 ALES/1 soruları ve cevap kitapçıkları ne zaman yayımlanacak? ALES/1 sınav soruları ve cevapları nasıl sorgulanır?

Eğitim cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

2026 ALES/1 soruları ve cevap kitapçıkları ne zaman yayımlanacak? ALES/1 sınav s…

Annelik sende neler değiştirdi?

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Annelik sende neler değiştirdi?

Köyde 'İneğin bostanıma girdi' kavgası: 1 ölü, 3 yaralı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Köyde 'İneğin bostanıma girdi' kavgası: 1 ölü, 3 yaralı

2026 ALES/1 sonuçları ne zaman açıklanacak? ALES/1 sınav sonuçları nereden ve nasıl öğrenilir?

Eğitim cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

2026 ALES/1 sonuçları ne zaman açıklanacak? ALES/1 sınav sonuçları nereden ve na…

Mansur Yavaş'tan 'Anneler Günü' mesajı: 'Sevgi, emek ve fedakârlığın adıdır anne'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Mansur Yavaş'tan 'Anneler Günü' mesajı: 'Sevgi, emek ve fedakârlığın adıdır anne…

Yağmurun açtığı kapı: Vazelon Manastırı

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Yağmurun açtığı kapı: Vazelon Manastırı

Mutlu annelerin kenti Konak

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Mutlu annelerin kenti Konak

Çeşme’de turizmin geleceği ortak akılla konuşuldu

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Çeşme’de turizmin geleceği ortak akılla konuşuldu

30 yaşındaki Hüseyin ölü bulundu: Bilgisayarından ağabeyini vasi tayin etmiş

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

30 yaşındaki Hüseyin ölü bulundu: Bilgisayarından ağabeyini vasi tayin etmiş

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

FREKANS

Trump yönetimi, hantavirüs araştırmalarının fonunu geçen yıl kesmiş

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Trump yönetimi, hantavirüs araştırmalarının fonunu geçen yıl kesmiş

Toprak altındaki yaşam tehdit altında

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Toprak altındaki yaşam tehdit altında

Spor yazarları Beşiktaş - Trabzonspor maçını yazdı: 'Orkun'a yazık oluyor'

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Spor yazarları Beşiktaş - Trabzonspor maçını yazdı: 'Orkun'a yazık oluyor'

Ekrem İmamoğlu, Merdan Yanardağ, Hüseyin Gün ve Necati Özkan'ın yargılandığı 'casusluk davası' yarın başlıyor: Suçlamalar ne, neler yaşanacak?

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Ekrem İmamoğlu, Merdan Yanardağ, Hüseyin Gün ve Necati Özkan'ın yargılandığı 'ca…

Altın Aslan gitti ziyaretçi ödülü geldi: Venedik Bienali'nde neler oluyor?

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Altın Aslan gitti ziyaretçi ödülü geldi: Venedik Bienali'nde neler oluyor?

Tema krizinin eşiğinde

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Tema krizinin eşiğinde

TBMM'de bu hafta gündem yoğun: 'Varlık barışı' düzenlemesi Genel Kurul'da

Siyaset cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

TBMM'de bu hafta gündem yoğun: 'Varlık barışı' düzenlemesi Genel Kurul'da

16 yaşındaki Doruk Efe, bıçaklı kavgada yaşamını yitirdi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

16 yaşındaki Doruk Efe, bıçaklı kavgada yaşamını yitirdi

Özgür Özel'den 'Anneler Günü' mesajı: 'Anneler sadece evlat büyütmez…'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Özgür Özel'den 'Anneler Günü' mesajı: 'Anneler sadece evlat büyütmez…'

Diyet sivilceyi düzeltebilir mi, dermatologlar ne öneriyor?

Magazin cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Diyet sivilceyi düzeltebilir mi, dermatologlar ne öneriyor?

İstanbul Sultanbeyli'de 'uyuşturucu' operasyonu: 17 kilogram eroin ele geçirildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İstanbul Sultanbeyli'de 'uyuşturucu' operasyonu: 17 kilogram eroin ele geçirildi

DSÖ Başkanı bizzat takip ediyor: Hantavirüs çıkan gemide tahliye mesaisi!

Sağlık cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

DSÖ Başkanı bizzat takip ediyor: Hantavirüs çıkan gemide tahliye mesaisi!

Spor yazarları Galatasaray - Antalyaspor maçını yorumladı: 'En stresli şampiyonluk'

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Spor yazarları Galatasaray - Antalyaspor maçını yorumladı: 'En stresli şampiyonl…