Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Üşüme yağ yakımını turbo moda alıyor! 15 dakikalık titreme bir saatlik egzersize bedel

Kadraj i̇kon

takvim.com.tr
26/11/2025 10:40 (5 ay önce)

Üşüme yağ yakımını turbo moda alıyor! 15 dakikalık titreme bir saatlik egzersize bedel

Soğuk havalar üşütse de vücuda şaşırtıcı bir avantaj sağlayarak kalori yakımını hızlandırıyor. Sıcaklıklar düştükçe beden, iç ısısını korumak için daha fazla enerji harcıyor ve bu doğal süreç termogenez olarak adlandırılıyor.

Cell Metabolism dergisinde yayımlanan bir araştırma, soğuk havada titremenin yağ yakımını tetikleyen irisin hormonunun salgılanmasını artırdığını ortaya koydu.İşte araştırmanın detayları...ÜŞÜMENİN Bİ…

#yağ yakımı #kış ayları

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Yüzde 94 engelli adamın banka hesaplarını boşaltmışlar: Huzu
mynet.com • 15 dakika önce
Meteorolojiden yağış ve sis uyarısı
dogruhaber.com.tr • 16 dakika önce
Eski Halfeti Belediye Başkanı Şeref Albayrak tuutklandı
haber7.com • 20 dakika önce
Doku soruşturmasında firari Altaş'ın mesajları ortaya çıktı:
odatv.com • 21 dakika önce
Gülistan Doku soruşturmasında babadan oğluna mesaj: 'Her şey
mynet.com • 29 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

İstanbul Boğazı'nda karaya oturan gemi kurtarıldı

Yaşam takvim.com.tr

5 dakika önce

İstanbul Boğazı'nda karaya oturan gemi kurtarıldı

CHP'li eski ilçe başkanı Dümen Özel'i ifşa etti: Çıplak fotoğrafları gösterdik Yalım'ın yanında durdu

Güncel takvim.com.tr

35 dakika önce

CHP'li eski ilçe başkanı Dümen Özel'i ifşa etti: Çıplak fotoğrafları gösterdik Y…

Öğretmen il içi yer değiştirme takvimi: Başvuru ne zaman?

Memur takvim.com.tr

35 dakika önce

Öğretmen il içi yer değiştirme takvimi: Başvuru ne zaman?

Akaryakıtta yeni promosyon dönemi başladı: Puanlar depoyu dolduracak

Ekonomi takvim.com.tr

1 saat önce

Akaryakıtta yeni promosyon dönemi başladı: Puanlar depoyu dolduracak

Yeni nesil Cahit Arf yolda: Kerem Üstev STEM Olimpiyatları'nda çifte madalya ile Türkiye'yi gururlandırdı

Yaşam takvim.com.tr

1 saat önce

Yeni nesil Cahit Arf yolda: Kerem Üstev STEM Olimpiyatları'nda çifte madalya ile…

Tansiyonum çıktı

Sağlık takvim.com.tr

1 saat önce

Tansiyonum çıktı

Spor takvim.com.tr

1 saat önce

Batarya zayıf!

Kalyon'dan enerjide yeni hücre yatırımı

Ekonomi takvim.com.tr

1 saat önce

Kalyon'dan enerjide yeni hücre yatırımı

Göbeklitepe’nin çağdaşı Karahantepe’de yeni keşif: Taş Tepeler’de baklagil ağırlıklı beslenme tespit ettik"

Kültür-sanat takvim.com.tr

1 saat önce

Göbeklitepe’nin çağdaşı Karahantepe’de yeni keşif: Taş Tepeler’de baklagil ağırl…

Kırık kolla oynadı, Avrupa'yı mest etti: Osimhen'in derbi performansı Arsenal'in listesine girdi

Galatasaray takvim.com.tr

1 saat önce

Kırık kolla oynadı, Avrupa'yı mest etti: Osimhen'in derbi performansı Arsenal'in…

Eskişehir'de 18 yıllık sırrı JASAT çözdü: Tüfek dipçiğindeki DNA ele verdi! 12 gözaltı

Yaşam takvim.com.tr

1 saat önce

Eskişehir'de 18 yıllık sırrı JASAT çözdü: Tüfek dipçiğindeki DNA ele verdi! 12 g…

Nikah şahidi olunca kendini devlet memuru sanan insan

Yaşam takvim.com.tr

1 saat önce

Nikah şahidi olunca kendini devlet memuru sanan insan

Gizli tanık ifşa etti: CHP'li Alican Abacı'nın düğününü müteahhit yaptı

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Gizli tanık ifşa etti: CHP'li Alican Abacı'nın düğününü müteahhit yaptı

CHP'li eski ilçe başkanı Dümen Özel'i ifşa etti: 'Çıplak fotoğrafları gördü Yalım'ın yanında durdu'

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

CHP'li eski ilçe başkanı Dümen Özel'i ifşa etti: 'Çıplak fotoğrafları gördü Yalı…

İstifa edene kıdem tazminat alma yolları: 3600 gün de yetecek

Ekonomi takvim.com.tr

1 saat önce

İstifa edene kıdem tazminat alma yolları: 3600 gün de yetecek

Baş ağrısı ne zaman tehlikelidir? Beyin tümörü şüphesinde 6 kritik sinyal!

Sağlık takvim.com.tr

1 saat önce

Baş ağrısı ne zaman tehlikelidir? Beyin tümörü şüphesinde 6 kritik sinyal!

Gülistan Doku dosyasına giren şok yazışmalar: 'Ötecem lan her şeyi'

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Gülistan Doku dosyasına giren şok yazışmalar: 'Ötecem lan her şeyi'

Vicdan sahibi CHP’li var mı?

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Vicdan sahibi CHP’li var mı?

81 ilde ucuz kiralık evler geliyor: İstanbul'da 15 bin konut inşa edilecek

Ekonomi takvim.com.tr

1 saat önce

81 ilde ucuz kiralık evler geliyor: İstanbul'da 15 bin konut inşa edilecek

Spor takvim.com.tr

1 saat önce

Kafada bitmiş

Hayal kurmak bedava…

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Hayal kurmak bedava…

Tarihi minare aslına uygun ihya edildi: Ayasofya'da II. etap çalışmaları sürüyor

Kültür-sanat takvim.com.tr

1 saat önce

Tarihi minare aslına uygun ihya edildi: Ayasofya'da II. etap çalışmaları sürüyor

Yürek ve cesaret!

Spor takvim.com.tr

1 saat önce

Yürek ve cesaret!

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Onurlu kızlar

Öğretmen il içi yer değiştirme takvimi: Başvuru ne zaman?

Memur takvim.com.tr

1 saat önce

Öğretmen il içi yer değiştirme takvimi: Başvuru ne zaman?

İstanbul Boğazı'nda dümen arızası yapan gemi karaya oturdu

Yaşam takvim.com.tr

6 saat önce

İstanbul Boğazı'nda dümen arızası yapan gemi karaya oturdu

Galatasaray'ın şampiyonluk için son maçı! Hedef Samsun'da kutlama

Galatasaray takvim.com.tr

7 saat önce

Galatasaray'ın şampiyonluk için son maçı! Hedef Samsun'da kutlama

Devis Vasquez'den ilk maçında resital!

Beşiktaş takvim.com.tr

7 saat önce

Devis Vasquez'den ilk maçında resital!

Fırtına ikincilik fırsatını tepti! Trabzonspor Konyaspor'a 2-1 yenildi

Trabzonspor takvim.com.tr

8 saat önce

Fırtına ikincilik fırsatını tepti! Trabzonspor Konyaspor'a 2-1 yenildi

Kartal evde yok! Beşiktaş Fatih Karagümrük ile 0-0 berabere kaldı

Beşiktaş takvim.com.tr

8 saat önce

Kartal evde yok! Beşiktaş Fatih Karagümrük ile 0-0 berabere kaldı

Galatasaray'dan Domenico Tedesco'nun gönderilmesi sonrası paylaşım!

Galatasaray takvim.com.tr

8 saat önce

Galatasaray'dan Domenico Tedesco'nun gönderilmesi sonrası paylaşım!

Fatih Tekke sorumluluğu üzerine aldı

Trabzonspor takvim.com.tr

9 saat önce

Fatih Tekke sorumluluğu üzerine aldı

Sergen Yalçın'dan mağlubiyet yorumu: Burası kazanmak zorunda olan bir yer

Beşiktaş takvim.com.tr

9 saat önce

Sergen Yalçın'dan mağlubiyet yorumu: Burası kazanmak zorunda olan bir yer

Başkan Erdoğan da galada: Necip Fazıl Kısakürek'in ölümsüz eseri Bir Adam Yaratmak beyaz perdeye taşındı

Güncel takvim.com.tr

9 saat önce

Başkan Erdoğan da galada: Necip Fazıl Kısakürek'in ölümsüz eseri Bir Adam Yaratm…

Paylaşımları sonrası Ayaş Kaymakamı Muharrem Eligül'e soruşturma | Görev yeri değiştirildi

Güncel takvim.com.tr

10 saat önce

Paylaşımları sonrası Ayaş Kaymakamı Muharrem Eligül'e soruşturma | Görev yeri de…

Hamaney'in gizli mektubu Putin'e ulaştı! Trump'ı kızdıracak sözler: İran halkı cesurca mücadele ediyor

Dünya takvim.com.tr

11 saat önce

Hamaney'in gizli mektubu Putin'e ulaştı! Trump'ı kızdıracak sözler: İran halkı c…

Fenerbahçe'de gündem Domenico Tedesco! Gidecek mi kalacak mı? Yönetim karar verecek

Fenerbahçe takvim.com.tr

11 saat önce

Fenerbahçe'de gündem Domenico Tedesco! Gidecek mi kalacak mı? Yönetim karar vere…

CANLI | Müzakerelerde restleşme çıkmazı! İran'dan yeni teklif Beyaz Saray'dan açıklama: Trump ekibiyle...

Canlı anlatım güncel takvim.com.tr

11 saat önce

CANLI | Müzakerelerde restleşme çıkmazı! İran'dan yeni teklif Beyaz Saray'dan aç…

Galatasaray'dan sağ beke sürpriz transfer! Bonservisi belli oldu

Galatasaray takvim.com.tr

11 saat önce

Galatasaray'dan sağ beke sürpriz transfer! Bonservisi belli oldu

Putin'den Trump'ı kızdıracak hamle: Arakçi ile bir araya geldi | İran'a yardım ettiği iddiasıyla hedef...

Dünya takvim.com.tr

12 saat önce

Putin'den Trump'ı kızdıracak hamle: Arakçi ile bir araya geldi | İran'a yardım e…

Beşiktaş - Fatih Karagümrük | CANLI

Beşiktaş takvim.com.tr

12 saat önce

Beşiktaş - Fatih Karagümrük | CANLI

Konyaspor - Trabzonspor | CANLI

Trabzonspor takvim.com.tr

12 saat önce

Konyaspor - Trabzonspor | CANLI

Fenerbahçe'nin eski yıldızı Trabzonspor'a transfer olabilir! Şoke edecek imza

Trabzonspor takvim.com.tr

12 saat önce

Fenerbahçe'nin eski yıldızı Trabzonspor'a transfer olabilir! Şoke edecek imza

Samsunspor 5 gollü düelloda Alanyaspor'u 3-2 yendi

SÜper lİg takvim.com.tr

12 saat önce

Samsunspor 5 gollü düelloda Alanyaspor'u 3-2 yendi

Gülistan Doku’nun yakın arkadaşı Rojvelat Kızmaz'ın sır ölümü: Aileden 'araştırılsın' başvurusu

Güncel takvim.com.tr

13 saat önce

Gülistan Doku’nun yakın arkadaşı Rojvelat Kızmaz'ın sır ölümü: Aileden 'araştırı…

Trabzonspor'un Konyaspor maçı ilk 11'i belli oldu

Trabzonspor takvim.com.tr

13 saat önce

Trabzonspor'un Konyaspor maçı ilk 11'i belli oldu

Borsa İstanbul'da yine rekor seviye: BIST 100 endeksi yüzde 1,28 değer kazanarak kapattı

Ekonomi takvim.com.tr

13 saat önce

Borsa İstanbul'da yine rekor seviye: BIST 100 endeksi yüzde 1,28 değer kazanarak…

Beşiktaş'ın Fatih Karagümrük maçı ilk 11'i belli oldu

Beşiktaş takvim.com.tr

13 saat önce

Beşiktaş'ın Fatih Karagümrük maçı ilk 11'i belli oldu

Galatasaray'dan kulüp tarihine geçecek transfer! 19 yaşındaki forvet takipte

Galatasaray takvim.com.tr

13 saat önce

Galatasaray'dan kulüp tarihine geçecek transfer! 19 yaşındaki forvet takipte

Bakan Şimşek'ten enflasyon açıklaması: 'Programın özü tek hane'

Ekonomi takvim.com.tr

13 saat önce

Bakan Şimşek'ten enflasyon açıklaması: 'Programın özü tek hane'