Haber Detayı
Yaşam
cumhuriyet.com.tr 03/12/2025 12:36 (4 ay önce)
Nörobilim uzmanları açıkladı: 'Sıkılmak' sandığınızdan çok daha faydalı
Sürekli uyarılmanın beyni yoran bir tehdit hâline geldiğini vurgulayan bilim insanları, kısa süreli sıkılma anlarının ruh sağlığı için zorunlu olduğunu belirtiyor.
Bir filmi izlerken ilgimizin dağılması, uzun bir toplantıda zihnin boşluğa düşmesi ya da çocuğun “yapacak hiçbir şey yok” yakınması… Sıkılmak evrensel bir duygu olarak uzun yıllardır “kaçınılması gere…
