Haber Detayı
Yaşam
cumhuriyet.com.tr 18/12/2025 11:11 (4 ay önce)
Sabahları yorgun uyananlar dikkat! Sebebi d vitamini eksikliği olabilir...
Kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilufar İmanlı, sabahları yorgun uyanma, halsizlik, bağışıklık düşüklüğü gibi birçok belirtinin D vitamin eksikliğiyle ilişkili olabileceğini belirterek, bilinçsiz kullanım konusunda uyardı.
Soğuk havalarla birlikte kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi, D vitamini kaynağı olan güneşten yeterince yararlanamamasına neden oluyor.Bu durum, özellikle kış aylarında D vitamin eksikliğin…
