Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 21/12/2025 07:02 (3 ay önce)
Aklın yolu elma
38 yaşındayım. Unutkanlık başladı. Hangi gıdaları tüketmeliyim? Kan şeker düşmeleri, düzensiz beslenmeler, kaygı-depresyon durumları unutkanlık sebepleri. Ama iyi olan bir şey var ki unutkanlığını kendin fark edip kabullenmişsin. En azından erken bunamadan bahsetmeyiz. Dengeli beslenme ve hareket çok…
38 yaşındayım.Unutkanlık başladı.Hangi gıdaları tüketmeliyim?Kan şeker düşmeleri, düzensiz beslenmeler, kaygı-depresyon durumları unutkanlık sebepleri.Ama iyi olan bir şey var ki unutkanlığını kendin …
