Haber Detayı
Sağlık
cumhuriyet.com.tr 28/12/2025 10:45 (3 ay önce)
Diyetisyenden yılbaşı beslenmesi için önemli uyarılar
Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Derya Zünbülcan, nasılsa bu akşam yılbaşı diyerek gece yarısına kadar yemek yemenin bedeni yoracağını belirterek, bedenin ertesi gün zinde olması için uyumadan en az 3 saat önce mümkünse yeme ve içmenin, özellikle de alkol tüketiminin sıfırlanması gerektiğini belirtti. Zünbülcan, dengeli beslenmeden alkol tüketimine, yılbaşı sonrası detoks önerilerinden yavaş yemenin önemine kadar pek çok konuda uyarılarda bulundu.
Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Derya Zünbülcan, yılbaşı gecesinde sağlıklı beslenmeye ilişkin açıklama yaptı.Yılbaşının bir “kaçamak günü” olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayan Zünbülcan, sağlıklı be…
