Haber Detayı

Kilo kontrolü ve metabolizma için destekleyici: İşte lahana turşusunun faydaları..
Sağlık dogruhaber.com.tr
03/01/2026 12:02 (4 ay önce)

Kilo kontrolü ve metabolizma için destekleyici: İşte lahana turşusunun faydaları..

Lahana turşusunun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Lahana turşusu düşük kalorili ve posa açısından zengindir. Bu özellikleri sayesinde tokluk hissi sağlar ve aşırı yemeyi önlemeye yardımcı olur.” dedi.

Beslenme Uzmanı Öğr.Gör.Kübra Şahin, “Turşuda bulunan probiyotik bakteriler bağırsak mikrobiyotasının dengelenmesine destek olur.Sağlıklı bir bağırsak florası bağışıklık sistemi için de oldukça önemli…

İlgili Sitenin Haberleri