Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Hafta sonu alarm kurmayın! Kalbe iyi gelen alışkanlık ortaya çıktı

Gündem

sabah.com.tr
02/09/2026 09:37 (2 saat önce)

Hafta sonu alarm kurmayın! Kalbe iyi gelen alışkanlık ortaya çıktı

Hafta sonu uykusunu biraz uzatmak kalp sağlığı açısından sanılandan daha önemli olabilir. 41 bin kişinin 7 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, yaklaşık 2 saatlik telafi uykusunun daha düşük hipertansiyon riskiyle bağlantılı olduğu ortaya çıktı.

Yeni bir araştırmaya göre, hafta sonu uyku eksikliğini gidermek daha iyi kalp sağlığı ve daha düşük hipertansiyon riskiyle bağlantılı. Kore Üniversitesi'nden bilim insanları, 7 yıl boyunca yaklaş…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu İle Dosta Doğru 3 Eylül'de atv'de | Video videosunu izle | Son Dakika Haberleri

Gündem sabah.com.tr

10 dakika önce

Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu İle Dosta Doğru 3 Eylül'de atv'de | Video videosunu iz…

Koçyiğit ailesinin gizli yıldızı ortaya çıktı!

Magazin sabah.com.tr

12 dakika önce

Koçyiğit ailesinin gizli yıldızı ortaya çıktı!

FENERBAHÇE ŞAMPİYONLAR LİGİ MAÇ TARİHLERİ | Fenerbahçe - Roma maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?

Gündem sabah.com.tr

14 dakika önce

FENERBAHÇE ŞAMPİYONLAR LİGİ MAÇ TARİHLERİ | Fenerbahçe - Roma maçı ne zaman, saa…

Gerçekleşen kıyamet alametleri hangileri? Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu ile Dosta Doğru 3 Eylül akşamı atv'de!

Yerel haberler sabah.com.tr

14 dakika önce

Gerçekleşen kıyamet alametleri hangileri? Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu ile Dosta Do…

Fenerbahçe - Beşiktaş derbi maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? İşte, FB - BJK derbisi tarihi

Gündem sabah.com.tr

16 dakika önce

Fenerbahçe - Beşiktaş derbi maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? İşte, FB -…

Nepal'deki sel felaketinin yol açtığı yıkım havadan görüntülendi | Video videosunu izle | Son Dakika Haberleri

Dünya sabah.com.tr

16 dakika önce

Nepal'deki sel felaketinin yol açtığı yıkım havadan görüntülendi | Video videosu…

Elindeki tek can yeleğini minik kızına giydirdi; kendisi dalgalara kapıldı

Gündem sabah.com.tr

16 dakika önce

Elindeki tek can yeleğini minik kızına giydirdi; kendisi dalgalara kapıldı

SON DAKİKA... Girne’deki gemi kazasında çarpıcı gelişme! KKTC Cumhurbaşkanı Erhürman açıkladı: Geminin enkazına ulaşıldı

Gündem sabah.com.tr

17 dakika önce

SON DAKİKA... Girne’deki gemi kazasında çarpıcı gelişme! KKTC Cumhurbaşkanı Erhü…

Gaziantep'te atık yağ tesisinde yangın paniği! Müdahale devam ediyor | Video videosunu izle | Son Dakika Haberleri

Gündem sabah.com.tr

17 dakika önce

Gaziantep'te atık yağ tesisinde yangın paniği! Müdahale devam ediyor | Video vid…

2026 MEB 5. SINIF UYUM HAFTASI | 5. sınıflar okula ne zaman başlayacak, uyum haftası olacak mı?

Gündem sabah.com.tr

17 dakika önce

2026 MEB 5. SINIF UYUM HAFTASI | 5. sınıflar okula ne zaman başlayacak, uyum haf…

İstanbul’da yeni adli yıl törenle başladı: Bakan Akın Gürlek’ten ‘kararlılık’ mesajı

Gündem sabah.com.tr

17 dakika önce

İstanbul’da yeni adli yıl törenle başladı: Bakan Akın Gürlek’ten ‘kararlılık’ me…

72 bin uyuşturucu hapla yakaladılar

Gündem sabah.com.tr

17 dakika önce

72 bin uyuşturucu hapla yakaladılar

Aşk ve Taht yeni sezonda ATV’de! Aşk ve Taht dizisi ne zaman başlayacak, hangi tarihte?

Gündem sabah.com.tr

20 dakika önce

Aşk ve Taht yeni sezonda ATV’de! Aşk ve Taht dizisi ne zaman başlayacak, hangi t…

Girne gemi faciasında hayatını kaybeden Uzman Çavuş Fahri Ateş toprağa verildi

Gündem sabah.com.tr

21 dakika önce

Girne gemi faciasında hayatını kaybeden Uzman Çavuş Fahri Ateş toprağa verildi

Longevity gündeminde neler var?

Gündem sabah.com.tr

23 dakika önce

Longevity gündeminde neler var?

Avrupa borsaları negatif seyrediyor

Ekonomi sabah.com.tr

24 dakika önce

Avrupa borsaları negatif seyrediyor

BIST 100'de düşüş yüzde 2'yi aştı: Açığa satışta yukarı adım kuralı uygulanacak

Ekonomi sabah.com.tr

25 dakika önce

BIST 100'de düşüş yüzde 2'yi aştı: Açığa satışta yukarı adım kuralı uygulanacak

Almanya’da tren istasyonu yakınında korkutan patlama: 2 yaralı

Gündem sabah.com.tr

26 dakika önce

Almanya’da tren istasyonu yakınında korkutan patlama: 2 yaralı

Dünyanın en iyi 25 orta sahası belli oldu! Zirvenin sahibi şaşırttı...

Spor sabah.com.tr

28 dakika önce

Dünyanın en iyi 25 orta sahası belli oldu! Zirvenin sahibi şaşırttı...

Anderson Talisca kararını verdi! Fenerbahçe’den ayrılacak mı?

Spor sabah.com.tr

28 dakika önce

Anderson Talisca kararını verdi! Fenerbahçe’den ayrılacak mı?

Trabzonspor'da Onuachu'nun gol hasreti sürüyor!

Spor sabah.com.tr

28 dakika önce

Trabzonspor'da Onuachu'nun gol hasreti sürüyor!

SON DAKİKA… Girne'deki gemi kazasında çarpıcı gelişme! KKTC Cumhurbaşkanı Erhürman açıkladı: Geminin enkazına ulaşıldı

Gündem sabah.com.tr

29 dakika önce

SON DAKİKA… Girne'deki gemi kazasında çarpıcı gelişme! KKTC Cumhurbaşkanı Erhürm…

TÜBİTAK PERSONEL ALIMI YAPACAK! TÜBİTAK personel alımı başvurusu ne zaman, şartlar neler?

Gündem sabah.com.tr

29 dakika önce

TÜBİTAK PERSONEL ALIMI YAPACAK! TÜBİTAK personel alımı başvurusu ne zaman, şartl…

A Milli Kadın Basketbol Takımı, Dünya Kupası'nda 3. kez yer alacak

Spor sabah.com.tr

30 dakika önce

A Milli Kadın Basketbol Takımı, Dünya Kupası'nda 3. kez yer alacak

A Milli Kadın Voleybol Takımı, çeyrek finalde Almanya ile karşılaşacak

Spor sabah.com.tr

30 dakika önce

A Milli Kadın Voleybol Takımı, çeyrek finalde Almanya ile karşılaşacak

Bilim insanları okyanusa litrelerce soda döktü: Nedeni herkesi şaşırttı!

Gündem sabah.com.tr

30 dakika önce

Bilim insanları okyanusa litrelerce soda döktü: Nedeni herkesi şaşırttı!

Trump’ın ‘Amerika Gölü’ hamlesi haritalara yansıdı: Apple da isim değişikliğini uyguladı

Dünya sabah.com.tr

32 dakika önce

Trump’ın ‘Amerika Gölü’ hamlesi haritalara yansıdı: Apple da isim değişikliğini …

Rusya, tahıl ihracat vergisini 2026 sonuna kadar sıfırladı

Ekonomi sabah.com.tr

35 dakika önce

Rusya, tahıl ihracat vergisini 2026 sonuna kadar sıfırladı

Adana’da hayrete düşüren anlar! Eve girmeye çalışan hırsız yakalanınca kendini yerlere attı: Üzerinden çıkanlar şaşkınlık yarattı!

Gündem sabah.com.tr

40 dakika önce

Adana’da hayrete düşüren anlar! Eve girmeye çalışan hırsız yakalanınca kendini y…

MEB'den yeni program: Öğrencilerin okula uyumunun ailelerle desteklenmesi için hazırlandı

Gündem sabah.com.tr

43 dakika önce

MEB'den yeni program: Öğrencilerin okula uyumunun ailelerle desteklenmesi için h…

’Var Mısın Yok Musun’da bir ilk yaşandı!

Magazin sabah.com.tr

45 dakika önce

’Var Mısın Yok Musun’da bir ilk yaşandı!

SON DAKİKA | Gaziantep'te yangın paniği: Atık yağ tesisi alevlere teslim oldu!

Gündem sabah.com.tr

45 dakika önce

SON DAKİKA | Gaziantep'te yangın paniği: Atık yağ tesisi alevlere teslim oldu!

MEB SINIF ŞUBE BELİRLEME KURASI 2026 | 1. ve 5. sınıf şubeleri açıklandı mı, kura sonuçları nereden öğrenilir?

Gündem sabah.com.tr

46 dakika önce

MEB SINIF ŞUBE BELİRLEME KURASI 2026 | 1. ve 5. sınıf şubeleri açıklandı mı, kur…

Dünyanın en iyi patlıcan yemekleri 2026 listesi belli oldu: Türkiye sıralamayı adeta domine etti…

Gündem sabah.com.tr

48 dakika önce

Dünyanın en iyi patlıcan yemekleri 2026 listesi belli oldu: Türkiye sıralamayı a…

EYT’yi kaçıranlara müjde: Yargıtay’dan milyonlar ilgilendiren karar: Sadece SGK kayıtlarına bakılmayacak

Ekonomi sabah.com.tr

51 dakika önce

EYT’yi kaçıranlara müjde: Yargıtay’dan milyonlar ilgilendiren karar: Sadece SGK …

SON DAKİKA | İçişleri Bakanlığı duyurdu: 246 milyon TL'lik dolandırıcılık şüphelileri yakalandı!

Gündem sabah.com.tr

52 dakika önce

SON DAKİKA | İçişleri Bakanlığı duyurdu: 246 milyon TL'lik dolandırıcılık şüphel…

2027 RAMAZAN AYI TARİHİ: Ramazan ne zaman, ilk oruç hangi tarihte? Diyanet ile bayram tarihleri

Gündem sabah.com.tr

52 dakika önce

2027 RAMAZAN AYI TARİHİ: Ramazan ne zaman, ilk oruç hangi tarihte? Diyanet ile b…

SON DAKİKA! Bakan Çiftçi ortak operasyonu açıkladı! Kırmızı bültenle aranan 22 suçlu Gürcistan'da yakalandı

Gündem sabah.com.tr

54 dakika önce

SON DAKİKA! Bakan Çiftçi ortak operasyonu açıkladı! Kırmızı bültenle aranan 22 s…

Rastgele birini bıçakladı, polisi görünce ‘Game Over' diyerek teslim oldu | Video videosunu izle | Son Dakika Haberleri

Gündem sabah.com.tr

57 dakika önce

Rastgele birini bıçakladı, polisi görünce ‘Game Over' diyerek teslim oldu | Vide…

Karanlık madde arayışında heyecanlandıran sinyal: İlk iz yakalanmış olabilir

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Karanlık madde arayışında heyecanlandıran sinyal: İlk iz yakalanmış olabilir

Giresun’da feci kaza: 1 ölü, 6 yaralı

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Giresun’da feci kaza: 1 ölü, 6 yaralı

Dünyanın en uzun süre askerlik yapan ülkeleri açıklandı! O ülkede askerlik aylar değil, yıllar sürüyor...

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Dünyanın en uzun süre askerlik yapan ülkeleri açıklandı! O ülkede askerlik aylar…

Dünya üzerinde kıyısı olmayan tek deniz: Sınırlarını kara değil, akıntılar çiziyor...

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Dünya üzerinde kıyısı olmayan tek deniz: Sınırlarını kara değil, akıntılar çiziy…

Sevgisini sözlerle değil, davranışlarıyla gösteren 3 burç!

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Sevgisini sözlerle değil, davranışlarıyla gösteren 3 burç!

ŞOK 2 - 9 Eylül 2026 | Bu hafta ŞOK aktüel ürünleri neler? Saç kremi, şampuan, parfüm ve daha fazlası...

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

ŞOK 2 - 9 Eylül 2026 | Bu hafta ŞOK aktüel ürünleri neler? Saç kremi, şampuan, p…

Tuzlu Kahve ilk bölümüyle yayında! Tuzlu Kahve dizisinin konusu nedir, oyuncu kadrosunda kimler var?

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Tuzlu Kahve ilk bölümüyle yayında! Tuzlu Kahve dizisinin konusu nedir, oyuncu ka…

Kağıthane’de acı olay: 14’üncü kattan düşen 26 yaşındaki Nisa Nur hayatını kaybetti! | Video videosunu izle | Son Dakika Haberleri

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Kağıthane’de acı olay: 14’üncü kattan düşen 26 yaşındaki Nisa Nur hayatını kaybe…

Kağıthane’de rezidans faciası! 14’üncü katından düşen 26 yaşındaki Nisa Nur hayatını kaybetti

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Kağıthane’de rezidans faciası! 14’üncü katından düşen 26 yaşındaki Nisa Nur haya…

Otomobil hurdaya döndü, 1 can gitti! Muhtar tutuklandı

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Otomobil hurdaya döndü, 1 can gitti! Muhtar tutuklandı

Evrende yıldız doğumları neden azalıyor? Yakıt tükenmedi, sorun başka yerde

Gündem sabah.com.tr

1 saat önce

Evrende yıldız doğumları neden azalıyor? Yakıt tükenmedi, sorun başka yerde