Haber Detayı
Viral liste
ahaber.com.tr 06/01/2026 20:54 (3 ay önce)
Yıllardır aranan çözüm o besinde! Açlık hissini saniyeler içinde bitiyor
Genç yetişkinler üzerinde yapılan bilimsel bir çalışmada, öğün aralarında tüketilen yüksek karbonhidratlı atıştırmalıklar yerine kuru yemiş karışımı tercih edilmesinin tatlı ve fast food isteğini azalttığı belirlendi. Peki, ne kadar kuru yemiş tüketmek gerekiyor?
Tatlı ve abur cubur tüketimi, özellikle gençlerde beslenme kalitesini düşüren önemli alışkanlıklar arasında yer alıyor.Ancak yayımlanan yeni bir araştırma, küçük bir atıştırmalık değişiminin bu isteği…
