Haber Detayı
Sağlık
dogruhaber.com.tr 07/01/2026 13:10 (3 ay önce)
Bağışıklığı zayıf olanlar için 5 kritik adım
Uzmanlar, beslenmeden uyku düzenine kadar birçok faktörün bağışıklık sistemi üzerinde belirleyici rol oynadığına dikkat çekiyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir bağışıklığı desteklemek için beş temel adımı önerdi.
Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için dengeli ve çeşitli beslenmenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, özellikle D vitamini, C vitamini, A ve E vitaminleri ile çink…
