Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Sonbahar başlarken uyku sorunlarına dikkat!

Sağlık

cumhuriyet.com.tr
16/09/2025 13:20 (6 ay önce)

Sonbahar başlarken uyku sorunlarına dikkat!

Sonbaharın gelmesiyle birlikte vücutta melatonin artışı ve serotonin düşüşü başlıyor. Psikolog Selver Yazıcı, mevsim geçişlerinde uykusuzluk ve vitamin eksikliklerinin sık görüldüğünü, beslenme ve takviye ile bu sorunların önlenebileceğini açıkladı.

Psikolog Selver Yazıcı, yaz aylarının sona ermesiyle birlikte vücudun melatonin hormonu salgılamaya başlayacağını belirterek, günlerin kısalmasının psikolojik olarak hazır olunmayan bir durum olduğunu…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Netanyahu’dan küstah sözler! AK Parti’den çok ağır cevap
internethaber.com • 22 dakika önce
ABD-İran müzakereleri yeniden başladı
haberler.com • 23 dakika önce
Iğdır’da aileler arasında kanlı çatışma!
dogruhaber.com.tr • 25 dakika önce
Faruk Acar'dan Netanyahu'ya Sert Yanıt
haberler.com • 26 dakika önce
Kocaeli'de trafik kazasında 1'i ağır 4 kişi yaralandı
haberler.com • 29 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Tehdidin ardından Uganda’dan ilk resmi açıklama geldi: “Türklerle ortaklığımızı önemsiyoruz ama…”

Dünya cumhuriyet.com.tr

23 dakika önce

Tehdidin ardından Uganda’dan ilk resmi açıklama geldi: “Türklerle ortaklığımızı …

Siyasi isimlerden 'hobi bahçesi' açıklamaları... CHP 'vatandaşa yüklenmeyin', AKP'li Tayyar 'popülizm tuzağı' dedi

Siyaset cumhuriyet.com.tr

39 dakika önce

Siyasi isimlerden 'hobi bahçesi' açıklamaları... CHP 'vatandaşa yüklenmeyin', AK…

Dilim dilim Fransız zarafeti: Ekler kek tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Dilim dilim Fransız zarafeti: Ekler kek tarifi

İzmir’de 'Meslek Fabrikası' nöbeti sürüyor: Tugay’dan ‘hukuksuzluk’ tepkisi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İzmir’de 'Meslek Fabrikası' nöbeti sürüyor: Tugay’dan ‘hukuksuzluk’ tepkisi

Medya ve iletişim sektörünün önde gelen isimleri ve şirketleri, Boğaziçi Üniversitesi'nde Medyafest'te öğrencilerle buluştu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Medya ve iletişim sektörünün önde gelen isimleri ve şirketleri, Boğaziçi Ünivers…

AKRA Gran Fondo Antalya ilk kez düzenlenen tırmanış etabıyla başladı

Diğer sporlar cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

AKRA Gran Fondo Antalya ilk kez düzenlenen tırmanış etabıyla başladı

Ünlülerin uyuşturucu test sonuçları belli oldu: Hande Erçel, Fikret Orman, Burak Elmas, Mustafa Ceceli...

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Ünlülerin uyuşturucu test sonuçları belli oldu: Hande Erçel, Fikret Orman, Burak…

Hacim kaybının gizli sebebi: İnce telli saçlarda kaçınmanız gereken 10 hata

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Hacim kaybının gizli sebebi: İnce telli saçlarda kaçınmanız gereken 10 hata

İnsanların enerjisini hızla çözen 5 burç: Bu burçlar adeta ayrıntılardan enerjileri okuyor....

Astroloji cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İnsanların enerjisini hızla çözen 5 burç: Bu burçlar adeta ayrıntılardan enerjil…

Netanyahu’dan 'İran ile savaşa devam' mesajı: 'Erdoğan’ın aksine, o bu yapılarla uyum sağlıyor'

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Netanyahu’dan 'İran ile savaşa devam' mesajı: 'Erdoğan’ın aksine, o bu yapılarla…

ABD’nin ‘İran döşediği mayınları bulamıyor’ iddiası sonrası CENTCOM’dan açıklama: ‘Temizleme faaliyetine başladık’

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

ABD’nin ‘İran döşediği mayınları bulamıyor’ iddiası sonrası CENTCOM’dan açıklama…

İstanbul’da Ata Koşusu: Beşiktaş ve Ataşehir’de yollar kapanıyor

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İstanbul’da Ata Koşusu: Beşiktaş ve Ataşehir’de yollar kapanıyor

Muhalefet ‘erken seçim’ tartışmalarını sürdürürken Babacan’dan koalisyon çıkışı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Muhalefet ‘erken seçim’ tartışmalarını sürdürürken Babacan’dan koalisyon çıkışı

Şişkinlik yapmayan Akdeniz esintili lezzet: Glütensiz focaccia tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Şişkinlik yapmayan Akdeniz esintili lezzet: Glütensiz focaccia tarifi

Aşık olunca kendi dünyasını değiştiren 5 burç: Bu burçlar ilişkilerde yepyeni bir yaşam yaratıyor...

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Aşık olunca kendi dünyasını değiştiren 5 burç: Bu burçlar ilişkilerde yepyeni bi…

İran basını: ABD-İran görüşmelerinde ilk aşama tamamlandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İran basını: ABD-İran görüşmelerinde ilk aşama tamamlandı

CHP'li Gökçen'den AKP'ye 'ara seçim' çıkışı: Madem Erdoğan ara seçimle seçilmedi...

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

CHP'li Gökçen'den AKP'ye 'ara seçim' çıkışı: Madem Erdoğan ara seçimle seçilmedi…

Cezaevindeyken bir kez daha tutuklandı: Tanju Özcan’dan açıklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Cezaevindeyken bir kez daha tutuklandı: Tanju Özcan’dan açıklama

Aileler birbirine girdi, silahlar konuştu: 2 ölü, 6 yaralı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Aileler birbirine girdi, silahlar konuştu: 2 ölü, 6 yaralı

Hasan Al değerlendirdi: 'Artık rakipler yenilmemek için sahaya çıkıyor'

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Hasan Al değerlendirdi: 'Artık rakipler yenilmemek için sahaya çıkıyor'

80 yaşındaki sürücü takla atan araçtan sağ çıktı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

80 yaşındaki sürücü takla atan araçtan sağ çıktı

Zirve yarışında hata yapmadı... Fenerbahçe, Kayserispor deplasmanında farklı kazandı

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Zirve yarışında hata yapmadı... Fenerbahçe, Kayserispor deplasmanında farklı kaz…

İslamabad’da kritik müzakere: Trump ve Pezeşkiyan’dan sert mesajlar

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İslamabad’da kritik müzakere: Trump ve Pezeşkiyan’dan sert mesajlar

Ninja Kaplumbağalar: Mutant Kargaşası filminin konusu ne? Ninja Kaplumbağalar: Mutant Kargaşası filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Ninja Kaplumbağalar: Mutant Kargaşası filminin konusu ne? Ninja Kaplumbağalar: M…

İnsanların sözlerinden çok davranışlarına odaklanan 5 burç: Bu burçlar hareketler üzerinden değer biçiyor...

Astroloji cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İnsanların sözlerinden çok davranışlarına odaklanan 5 burç: Bu burçlar hareketle…

Düttürü Dünya filminin konusu ne? Düttürü Dünya filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Düttürü Dünya filminin konusu ne? Düttürü Dünya filminin oyuncuları kim?

Sofralara fark katan pratik lezzet: Rulo lazanya tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Sofralara fark katan pratik lezzet: Rulo lazanya tarifi

Son Dakika... Beşiktaş’taki polis noktasına saldırıda 9 tutuklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Son Dakika... Beşiktaş’taki polis noktasına saldırıda 9 tutuklama

Müzakere sürecinde tansiyonu yükselten ABD hamlesi: ABD muhribi Hürmüz’e yöneldi, İran uyarısı geri adım attırdı

Dünya cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Müzakere sürecinde tansiyonu yükselten ABD hamlesi: ABD muhribi Hürmüz’e yöneldi…

Tutuklu BirGün muhabiri İsmail Arı’ya gazetecilerden dayanışma imza günü

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Tutuklu BirGün muhabiri İsmail Arı’ya gazetecilerden dayanışma imza günü

Mardin'de korkutan kaza: 6’sı çocuk 10 kişi yaralandı!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Mardin'de korkutan kaza: 6’sı çocuk 10 kişi yaralandı!

Manisa'da iş cinayeti: Elektrik akımına kapılan 19 yaşındaki işçi hayatını kaybetti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Manisa'da iş cinayeti: Elektrik akımına kapılan 19 yaşındaki işçi hayatını kaybe…

Son dakika... AFAD duyurdu: Kütahya'da 4.8 büyüklüğünde deprem!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Son dakika... AFAD duyurdu: Kütahya'da 4.8 büyüklüğünde deprem!

Bir saatte neden 60 dakika, bir dakikada neden 60 saniye var?

Yaşam cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Bir saatte neden 60 dakika, bir dakikada neden 60 saniye var?

Abu Dabi alüminyum tesisine İran saldırısı sonrası 'mücbir sebep' uygulaması

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Abu Dabi alüminyum tesisine İran saldırısı sonrası 'mücbir sebep' uygulaması

Bungalov kiralama vaadiyle dolandırıcılık: 3 tutuklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Bungalov kiralama vaadiyle dolandırıcılık: 3 tutuklama

Kadıköy’de gıda krizi masaya yatırıldı: 'Sofrası boş olan uygarlık ayakta kalamaz'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Kadıköy’de gıda krizi masaya yatırıldı: 'Sofrası boş olan uygarlık ayakta kalama…

Ugandalı komutandan Türkiye’ye akıl almaz sözler: 'Hayatta kalma şansları yok'

Dünya cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Ugandalı komutandan Türkiye’ye akıl almaz sözler: 'Hayatta kalma şansları yok'

Servet Operasyonu filminin konusu ne? Servet Operasyonu filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Servet Operasyonu filminin konusu ne? Servet Operasyonu filminin oyuncuları kim?

Bahar nezlesinin sonu mu geliyor? Nasıl tedavi edilebilir?

Sağlık cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Bahar nezlesinin sonu mu geliyor? Nasıl tedavi edilebilir?

Antalya'da feci kaza: Emekli polis devrilen traktörün altında kaldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Antalya'da feci kaza: Emekli polis devrilen traktörün altında kaldı

Orta Direk Şaban filminin konusu ne? Orta Direk Şaban filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Orta Direk Şaban filminin konusu ne? Orta Direk Şaban filminin oyuncuları kim?

Güller ve Günahlar dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Güller ve Günahlar dizisinin son bölümünde ne oldu?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Güller ve Günahlar dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Güller ve Günahl…

Damat adayı değil katil çıktı: Yaşlı kadını öldürüp altınlarını çaldı!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Damat adayı değil katil çıktı: Yaşlı kadını öldürüp altınlarını çaldı!

Dumanlar yükseldi: Ankara'da mobilya deposunda yangın

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Dumanlar yükseldi: Ankara'da mobilya deposunda yangın

İmparator sofralarının yıldızı: Kaiserschmarrn

Gurme cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

İmparator sofralarının yıldızı: Kaiserschmarrn

Fahrettin Altun, Papa'ya güven mektubu sundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Fahrettin Altun, Papa'ya güven mektubu sundu

Kütahya’da 'Daltonlar' operasyonu: Kapı döşemesinden el bombası çıktı!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Kütahya’da 'Daltonlar' operasyonu: Kapı döşemesinden el bombası çıktı!

CHP Kayseri İl Başkanı Ümit Özer görevinden istifa etti

Siyaset cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

CHP Kayseri İl Başkanı Ümit Özer görevinden istifa etti

Erdoğan, Fransa Cumhurbaşkanı Macron ile görüştü

Siyaset cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Erdoğan, Fransa Cumhurbaşkanı Macron ile görüştü