Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Bu alışkanlık gün içinde odaklanmayı zorlaştırıyor...

Yaşam

cumhuriyet.com.tr
17/04/2026 21:29 (16 saat önce)

Bu alışkanlık gün içinde odaklanmayı zorlaştırıyor...

Gözünü açar açmaz bildirimleri kontrol etmek, modern insanın en masum görünen ancak beynine en çok zarar veren alışkanlığı haline geldi. Uzmanlar, sabahın ilk dakikalarında maruz kalınan o dijital dopamin saldırısının, beynin sağlıklı dalga geçişlerini bozarak gün boyu süren bir zihin sisi yarattığını vurguluyor...

Uyku ile uyanıklık arasındaki o eşsiz evre, beynin en yaratıcı olduğu Theta dalga boyunda gerçekleşir.Ancak uyanır uyanmaz telefona bakmak, beyni bu huzurlu geçişten çıkarıp aniden en yüksek uyarılma …

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Diyarbakır'da dayı kabusu: Yeğenleri cinayet işlemeyince kor
odatv.com • 8 dakika önce
Naci Görür'den endişelendiren uyarı: ''İnşallah beklenen büy
haber3.com • 14 dakika önce
Üsküdar Belediyesi'nin ruhsat verdiği inşaat alanında ağaçla
haber7.com • 15 dakika önce
Muş'ta 4 köyde süt toplama tesisi kuruldu
haberler.com • 16 dakika önce
Lana Del Rey’in yıllar önceki Bond hayali sonunda gerçek old
chip.com.tr • 17 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Okullardaki silahlı saldırılar... Gülistan Kılıç Koçyiğit: Bugün okulları karakola çevirerek güvenliği sağlayamayız

Siyaset cumhuriyet.com.tr

5 dakika önce

Okullardaki silahlı saldırılar... Gülistan Kılıç Koçyiğit: Bugün okulları karako…

Okul saldırısının ardından... Şanlıurfa Valiliği'nden 'ek tedbir' kararı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

13 dakika önce

Okul saldırısının ardından... Şanlıurfa Valiliği'nden 'ek tedbir' kararı

CHP'nin mart ayı 'İfade Özgürlüğü Raporu' yayımlandı: 'Cezaevindeki gazetecilerin tek suçu haber yapmak'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

20 dakika önce

CHP'nin mart ayı 'İfade Özgürlüğü Raporu' yayımlandı: 'Cezaevindeki gazetecileri…

Bilim insanı 'kronik uykusuzluk' riskine karşı iki nedeni açıkladı: Gece uykusu neden 03.00’te bölünüyor?

Yaşam cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Bilim insanı 'kronik uykusuzluk' riskine karşı iki nedeni açıkladı: Gece uykusu …

TCMB Başkanı Karahan Meclis'te sunum yapmaya hazırlanıyor

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

23 dakika önce

TCMB Başkanı Karahan Meclis'te sunum yapmaya hazırlanıyor

Narin cinayetinde 17 yıl hapse çarptırılan Nevzat Bahtiyar’ın oğlu tutuklandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

35 dakika önce

Narin cinayetinde 17 yıl hapse çarptırılan Nevzat Bahtiyar’ın oğlu tutuklandı

Ankara'da yarın bazı yollar trafiğe kapatılacak

Türkiye cumhuriyet.com.tr

44 dakika önce

Ankara'da yarın bazı yollar trafiğe kapatılacak

Sporun kalbi Alanya’da atmaya devam ediyor

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

45 dakika önce

Sporun kalbi Alanya’da atmaya devam ediyor

Trump’ın tehdidine İran’dan meydan okuma: Son askere kadar savaşırız

Dünya cumhuriyet.com.tr

45 dakika önce

Trump’ın tehdidine İran’dan meydan okuma: Son askere kadar savaşırız

Son dakika... Diyarbakır'da okul bahçesinde 'yıldırım' faciası: 2 çocuk öldü, birinin durumu ağır!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

56 dakika önce

Son dakika... Diyarbakır'da okul bahçesinde 'yıldırım' faciası: 2 çocuk öldü, bi…

ABD-İran arasında deniz ablukası gerilimi: 'Müzakereler askıya alındı'

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

ABD-İran arasında deniz ablukası gerilimi: 'Müzakereler askıya alındı'

Akın Gürlek duyurmuştu... Rojin Kabaiş soruşturmasında gözler yeni incelemede: 'Son dakika haberler verildi, o gece çok ağladım'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Akın Gürlek duyurmuştu... Rojin Kabaiş soruşturmasında gözler yeni incelemede: '…

Pembe Köşk’te Erdal İnönü sergisi

Kültür-sanat cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Pembe Köşk’te Erdal İnönü sergisi

'Bilinmeyen numara' işletmecilerine dev gelir

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

'Bilinmeyen numara' işletmecilerine dev gelir

Mahkeme son kararı verdi: İnan Kıraç'ın evliliğinin iptal edilmesi kararı hukuka uygun bulundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Mahkeme son kararı verdi: İnan Kıraç'ın evliliğinin iptal edilmesi kararı hukuka…

Muğla'da deniz kenarında erkek cesedi bulundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Muğla'da deniz kenarında erkek cesedi bulundu

İstanbul'da yarın bazı yollar trafiğe kapatılacak

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İstanbul'da yarın bazı yollar trafiğe kapatılacak

Mansur Yavaş'tan CHP'li belediyelere yönelik operasyonlara sert tepki: 'Bu iyilik değil, topluma kötülük!'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Mansur Yavaş'tan CHP'li belediyelere yönelik operasyonlara sert tepki: 'Bu iyili…

Dünya çapında aranan isim Dubai’de yakalandı

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Dünya çapında aranan isim Dubai’de yakalandı

Saldırıların ardından en büyük soru: Çocukları okula gönderelim mi? 'Kalıcı çözüm bilimsel ve pedagojik bir eğitim sisteminden geçiyor'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Saldırıların ardından en büyük soru: Çocukları okula gönderelim mi? 'Kalıcı çözü…

Erzincan'daki 4.1'lik deprem sonrası Naci Görür'den dikkat çeken uyarı: 'Yeri önemli!'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Erzincan'daki 4.1'lik deprem sonrası Naci Görür'den dikkat çeken uyarı: 'Yeri ön…

Efeler Yolu Ultra Trail için geri sayım başladı

Diğer sporlar cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Efeler Yolu Ultra Trail için geri sayım başladı

Son tarih 30 Haziran: EPDK'den hibrit yatırımlara 1500 megavat kapasite tahsisi

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Son tarih 30 Haziran: EPDK'den hibrit yatırımlara 1500 megavat kapasite tahsisi

Yayın akışından çıkartılan 'Yeraltı' dizisi için karar verildi

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Yayın akışından çıkartılan 'Yeraltı' dizisi için karar verildi

Çocukları kim yetiştiriyor?

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Çocukları kim yetiştiriyor?

Artvin Belediyesi’nde yapılan son zamla asgari ücret dönemi sona erdi

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Artvin Belediyesi’nde yapılan son zamla asgari ücret dönemi sona erdi

Türkiye her gün başka bir şiddet sarmalı ile uyanıyor: Türkiye'nin gerçek krizi kaybolan eğitim, kaybolan gelecek…

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Türkiye her gün başka bir şiddet sarmalı ile uyanıyor: Türkiye'nin gerçek krizi …

İstanbul Tabip Odası seçimi öncesi 'liste birleşmesi' krizi: Aynı isimler, farklı logolar...

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İstanbul Tabip Odası seçimi öncesi 'liste birleşmesi' krizi: Aynı isimler, farkl…

Devrim Muhafızları açıkladı: Hürmüz Boğazı’nın kontrolü 'önceki duruma' döndü

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Devrim Muhafızları açıkladı: Hürmüz Boğazı’nın kontrolü 'önceki duruma' döndü

Şafak operasyonu ile gözaltına alınan işçi Cumhuriyet'e konuştu: 'İşçilere gözaltılar reva görülüyor'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Şafak operasyonu ile gözaltına alınan işçi Cumhuriyet'e konuştu: 'İşçilere gözal…

Son dakika deprem... AFAD duyurdu: Antalya Kumluca'da deprem!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Son dakika deprem... AFAD duyurdu: Antalya Kumluca'da deprem!

Kuvvetli fırtına TIR'da taşınan konteyneri yola uçurdu!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Kuvvetli fırtına TIR'da taşınan konteyneri yola uçurdu!

Şimşek’ten küresel ekonomi mesajı: 'Riskleri çeşitlendirmek zorundayız'

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Şimşek’ten küresel ekonomi mesajı: 'Riskleri çeşitlendirmek zorundayız'

İran hava sahasının bir bölümünü uçuşlara açtı

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İran hava sahasının bir bölümünü uçuşlara açtı

CHP'li Gürer: 'Bor Fizik Tedavi Merkezi projesinde milyonlar çöpe gitti'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

CHP'li Gürer: 'Bor Fizik Tedavi Merkezi projesinde milyonlar çöpe gitti'

Doruk Madencilik işçileri Ankara'ya yürüyor: 'Hakkımız verilmeden Ankara’dan dönmeyeceğiz'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Doruk Madencilik işçileri Ankara'ya yürüyor: 'Hakkımız verilmeden Ankara’dan dön…

İSKİ açıkladı: 18 Nisan İstanbul baraj doluluk oranı yüzde kaç?

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İSKİ açıkladı: 18 Nisan İstanbul baraj doluluk oranı yüzde kaç?

Film gibi olay... Ameliyatla yüzünü değiştiren cinayet zanlısı 7 yıl sonra yakalandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Film gibi olay... Ameliyatla yüzünü değiştiren cinayet zanlısı 7 yıl sonra yakal…

Trump’tan Küba’ya müdahale sinyali: 70 yıldır beklenen gün gelecek

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Trump’tan Küba’ya müdahale sinyali: 70 yıldır beklenen gün gelecek

İcra dosyalarında tarihi rekor: Her gün 7 bin yeni mağdur!

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İcra dosyalarında tarihi rekor: Her gün 7 bin yeni mağdur!

CHP'li Gökan Zeybek'ten 'Onursal Adıgüzel' tepkisi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

CHP'li Gökan Zeybek'ten 'Onursal Adıgüzel' tepkisi

Yeni doğan bebek 79 günde 4 ağır ameliyat geçirdi

Sağlık cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Yeni doğan bebek 79 günde 4 ağır ameliyat geçirdi

Depremde yıkılan Yağmur Apartmanı davasında ek bilirkişi raporu istenmesine karar verildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Depremde yıkılan Yağmur Apartmanı davasında ek bilirkişi raporu istenmesine kara…

Spor yazarları Fenerbahçe - Çaykur Rizespor maçını değerlendirdi: 'Ederson hem kendine hem de Fenerbahçe’ye yazık etti'

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Spor yazarları Fenerbahçe - Çaykur Rizespor maçını değerlendirdi: 'Ederson hem k…

Trump’tan İran’a açık tehdit: Anlaşma olmazsa yeniden bombalarız

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Trump’tan İran’a açık tehdit: Anlaşma olmazsa yeniden bombalarız

Ateşkes sonrası ilk temas: ABD ve İran yeniden masaya dönüyor

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Ateşkes sonrası ilk temas: ABD ve İran yeniden masaya dönüyor

Işıl Öykü Dinç davasında geciken adalete isyan... Baba Yunus Dinç: '9 saniyelik video aylardır incelenemiyor'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Işıl Öykü Dinç davasında geciken adalete isyan... Baba Yunus Dinç: '9 saniyelik …

ABD'li heyet, Castro'nun torunuyla görüştü

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

ABD'li heyet, Castro'nun torunuyla görüştü

Kuzey Yarımküre’nin ilk kirazı çıktı: Açık artırma ile satıldı! Kilosu 6 bin TL...

Yaşam cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Kuzey Yarımküre’nin ilk kirazı çıktı: Açık artırma ile satıldı! Kilosu 6 bin TL…

Toros Dağları'nın eteklerinde yetişiyor: Kilosu 1500 TL'ye satılıyor...

Yaşam cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Toros Dağları'nın eteklerinde yetişiyor: Kilosu 1500 TL'ye satılıyor...