Gazetebirlik Yenicaggazetesi Sabah İscihaber Cnnturk Cumhuriyet Haber7 Nefes Tv100 Turkgun Haberglobal Haber3 İnternethaber Turkiyegazetesi Odatv Dunya Dogruhaber Aydinlik Ekonomim Hurriyet Tgrthaber Takvim Gercekgundem Cnbce Haberturk Ahaber Artigercek Ulusal Fotomac Yeniasir Medyatava Bloomberght Chip Kesinkarar Manisamansetgazetesi Bbnhaber Aspor Gazetevatan F5haber Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Diyetin yeni kuralı: Her gün 8 bin 500 adım
Sağlık odatv.com
11/05/2026 09:36 (8 saat önce)

Diyetin yeni kuralı: Her gün 8 bin 500 adım

Avrupa Obezite Araştırmaları Derneği’nin yayımladığı yeni çalışma, diyetle verilen kilonun korunmasında günlük adım sayısının kritik rol oynadığını ortaya koydu. Araştırmaya göre günde yaklaşık 8 bin 500 adım, kilo alımını önlemede etkili olabilir.

Avrupa Obezite Araştırmaları Derneği tarafından yayımlanan yeni araştırma, kilo veren ya da diyet sürecinde olan kişiler için günlük adım sayısının önemine dikkat çekti.Çalışmaya göre, kilo verme prog…
#koşmak #yürümek
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri