Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uyku öncesi mideyi rahatlatmanın sırrı: Geceleri sindirimi destekleyen 7 doğal çözüm

Yaşam

cumhuriyet.com.tr
08/12/2025 23:53 (4 ay önce)

Uyku öncesi mideyi rahatlatmanın sırrı: Geceleri sindirimi destekleyen 7 doğal çözüm

Geceleri mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlık yaşıyorsanız, uyku kalitenizi artıracak doğal sindirim yöntemleriyle bu soruna kolayca çözüm bulabilirsiniz. Peki, uyku öncesi mideyi rahatlatmak için uygulamanız gerekenler nelerdir? İşte, geceleri sindirimi destekleyen 7 doğal çözüm...

Gün içinde tüketilen ağır yiyecekler, hızlı yemek yeme alışkanlığı, stres ve yanlış uyku düzeni geceleri sindirim sistemini zorlayarak çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir.Bu durum hem uykuyu böler …

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Serik Belediye Başkanı Kadir Kumbul CHP’den istifa etti
takvim.com.tr • 8 dakika önce
Manisa'da kahreden kaza
odatv.com • 13 dakika önce
18 yıl önce çöpte ölü bulunan bebeğin annesi: Kordon bağının
haberler.com • 27 dakika önce
İsrail ile Lübnan Washington'da "doğrudan müzakerelere başla
haberler.com • 30 dakika önce
Fransa'da üniversite öğrencileri siyonizm karşıtlığını cezal
haberler.com • 30 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Okan Buruk'un oğlu Ali Yiğit Buruk PFDK'ye sevk edildi!

Spor cumhuriyet.com.tr

17 dakika önce

Okan Buruk'un oğlu Ali Yiğit Buruk PFDK'ye sevk edildi!

CHP’li belediye başkanı Kumbul partisinden istifa etti: AKP’ye mi geçecek?

Siyaset cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

CHP’li belediye başkanı Kumbul partisinden istifa etti: AKP’ye mi geçecek?

Özgür Özel, Olağanüstü İl Başkanları Toplantısına başkanlık etti: Yol haritası belirlenecek

Siyaset cumhuriyet.com.tr

47 dakika önce

Özgür Özel, Olağanüstü İl Başkanları Toplantısına başkanlık etti: Yol haritası b…

TFF 2. Lig'e düşen Sakaryaspor'da yol ayrımı resmen açıklandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

TFF 2. Lig'e düşen Sakaryaspor'da yol ayrımı resmen açıklandı!

Gençlerbirliği'nde Galatasaray maçı öncesi kadro dışı kararı!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Gençlerbirliği'nde Galatasaray maçı öncesi kadro dışı kararı!

Esenyurt metrosu polemiği… Kayyım Aksoy’a CHP’li Özgür Çelik’ten sert yanıt

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Esenyurt metrosu polemiği… Kayyım Aksoy’a CHP’li Özgür Çelik’ten sert yanıt

Dem Partili Konukcu ile AKP’li vekiller arasında ‘terbiyesiz’ tartışması: ‘Milletin derdini çözmediğiniz gibi buradan çen, çen, çen!’

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Dem Partili Konukcu ile AKP’li vekiller arasında ‘terbiyesiz’ tartışması: ‘Mille…

Amazon, uydu şirketi Globalstar'ı satın alacağını açıkladı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Amazon, uydu şirketi Globalstar'ı satın alacağını açıkladı

Trabzonspor'dan bilet fiyatlarına 'temsili' düzenleme!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Trabzonspor'dan bilet fiyatlarına 'temsili' düzenleme!

FETÖ hükümlüsü Uşak’ta yakalandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

FETÖ hükümlüsü Uşak’ta yakalandı

ABD’li vekil Eric Swalwell hakkında cinsel taciz suçlaması! İstifa edeceğini duyurdu

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

ABD’li vekil Eric Swalwell hakkında cinsel taciz suçlaması! İstifa edeceğini duy…

OpenAI'ın şirket içindeki yazışmaları sızdırıldı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

OpenAI'ın şirket içindeki yazışmaları sızdırıldı

Milli tekvandocular Özbekistan'da 2 bronz madalya daha kazandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Milli tekvandocular Özbekistan'da 2 bronz madalya daha kazandı!

Zonguldak'ta balıkçılar limana demirledi, umutlar yeni sezona kaldı: 'Bu kadar kısır sezon görmedim'

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Zonguldak'ta balıkçılar limana demirledi, umutlar yeni sezona kaldı: 'Bu kadar k…

Fransız mutfağının dillere destan lezzeti: Soğan çorbası tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Fransız mutfağının dillere destan lezzeti: Soğan çorbası tarifi

Cemil Tugay’dan AKP'li Çankırı’ya ‘belge’ yanıtı: 'Bu siyasi bir komplodur'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Cemil Tugay’dan AKP'li Çankırı’ya ‘belge’ yanıtı: 'Bu siyasi bir komplodur'

Bournemouth'ta Andoni Iraola dönemi sona eriyor: Resmen açıklandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Bournemouth'ta Andoni Iraola dönemi sona eriyor: Resmen açıklandı!

Süper Lig'de 29. haftanın VAR kayıtları yayımlandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Süper Lig'de 29. haftanın VAR kayıtları yayımlandı!

Köy Enstitüleri'nin kuruluşunun 86. yılı etkinliklerle kutlanıyor

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Köy Enstitüleri'nin kuruluşunun 86. yılı etkinliklerle kutlanıyor

Bilirkişi sorumlu şirketin danışmanı çıkmıştı… 9 işçinin öldüğü İliç davasında 'yeni bilirkişi raporu' kararı!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Bilirkişi sorumlu şirketin danışmanı çıkmıştı… 9 işçinin öldüğü İliç davasında '…

Microsoft'un Android uygulamalarından biri kaldırılıyor

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Microsoft'un Android uygulamalarından biri kaldırılıyor

Napoli Başkanı Aurelio De Laurentiis'ten Victor Osimhen itirafı: Transfer teklifini duyurdu!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Napoli Başkanı Aurelio De Laurentiis'ten Victor Osimhen itirafı: Transfer teklif…

Sevdiğinde tam seven 4 burç: Bu burçların aşk dili aşırıya kaçabiliyor

Astroloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Sevdiğinde tam seven 4 burç: Bu burçların aşk dili aşırıya kaçabiliyor

Kadınlar Gülistan Doku için yürüdü: ‘Gözaltılar önemli ancak eksik’

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Kadınlar Gülistan Doku için yürüdü: ‘Gözaltılar önemli ancak eksik’

Huawei Cloud'un yapay zeka tabanlı servisleri kullanıma sunuldu

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Huawei Cloud'un yapay zeka tabanlı servisleri kullanıma sunuldu

Bildiri dağıtan öğrencilere saldırdılar: Ege Üniversitesi’nde palalı kavga

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Bildiri dağıtan öğrencilere saldırdılar: Ege Üniversitesi’nde palalı kavga

Çalışanların yapay zekaya yönelik eğilimleri belli oldu

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Çalışanların yapay zekaya yönelik eğilimleri belli oldu

Ünlülere uyuşturucu soruşturması… Cem Adrian adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Ünlülere uyuşturucu soruşturması… Cem Adrian adli kontrol şartıyla serbest bırak…

İsrail ve Lübnan arasındaki doğrudan görüşmeler ABD’de başladı

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İsrail ve Lübnan arasındaki doğrudan görüşmeler ABD’de başladı

Asya'da 5 ülkede yapay zeka tabanlı akıllı şehir teknolojisi test edilecek

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Asya'da 5 ülkede yapay zeka tabanlı akıllı şehir teknolojisi test edilecek

Savcıların şifresiyle UYAP'a girip FETÖ dosyalarını kapatmıştı… Zabıt katibinin yargılandığı davada mütalaa açıklandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Savcıların şifresiyle UYAP'a girip FETÖ dosyalarını kapatmıştı… Zabıt katibinin …

Ayhan Bora Kaplan suç örgütü davası | Dikkat çeken iddia: Başsavcıvekili bazı isimleri gözaltı listesinden çıkardı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Ayhan Bora Kaplan suç örgütü davası | Dikkat çeken iddia: Başsavcıvekili bazı i…

Liseye silahlı saldırıda yeni gelişme: 4 kişi görevden uzaklaştırıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Liseye silahlı saldırıda yeni gelişme: 4 kişi görevden uzaklaştırıldı

Son Dakika... Trump'tan 'İran ile müzakere' açıklaması: 'Önümüzdeki iki gün içinde...'

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Son Dakika... Trump'tan 'İran ile müzakere' açıklaması: 'Önümüzdeki iki gün için…

Yazarımız Barış Pehlivan'a hapis cezası: ‘Aşağıdaki sözleri söylediğim için…’

Siyaset cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Yazarımız Barış Pehlivan'a hapis cezası: ‘Aşağıdaki sözleri söylediğim için…’

Tunceli Barosu’ndan Gülistan Doku soruşturmasında kritik karar

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Tunceli Barosu’ndan Gülistan Doku soruşturmasında kritik karar

Gazeteci Zafer Arapkirli’ye 2 yıl 6 ay hapis cezası

Siyaset cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Gazeteci Zafer Arapkirli’ye 2 yıl 6 ay hapis cezası

Zekasıyla hayran bırakan ama tembelliğiyle fırsatları tepen 4 burç: Bu burçlar aklını iyi kullanamıyor

Astroloji cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Zekasıyla hayran bırakan ama tembelliğiyle fırsatları tepen 4 burç: Bu burçlar a…

Eski eşini fakülte önünde öldürdü: 'Ruh sağlığım yerinde değildi' savunması

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Eski eşini fakülte önünde öldürdü: 'Ruh sağlığım yerinde değildi' savunması

Trump, Meloni’yi hedef aldı: 'Cesur sanmıştım, yanılmışım'

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Trump, Meloni’yi hedef aldı: 'Cesur sanmıştım, yanılmışım'

Beşiktaş'tan sakatlık açıklaması! Kartal Kayra Yılmaz'dan kötü haber...

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Beşiktaş'tan sakatlık açıklaması! Kartal Kayra Yılmaz'dan kötü haber...

Divriği'de aşevi için son başvuru tarihi 30 Nisan

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Divriği'de aşevi için son başvuru tarihi 30 Nisan

Uyuşturucu testi negatif çıktı: Oyuncu Büşra Pekin'den açıklama

Yaşam cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Uyuşturucu testi negatif çıktı: Oyuncu Büşra Pekin'den açıklama

7 yıl hapisle aranıyordu: FETÖ firarisi Yozgat'ta yakalandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

7 yıl hapisle aranıyordu: FETÖ firarisi Yozgat'ta yakalandı

Enerji krizi tartışması alevlendi: Trump’tan İngiltere’ye sert mesajlar

Dünya cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Enerji krizi tartışması alevlendi: Trump’tan İngiltere’ye sert mesajlar

Buz Hokeyi Milli Takımı, Dünya Şampiyonası'nda ikide iki yaptı!

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Buz Hokeyi Milli Takımı, Dünya Şampiyonası'nda ikide iki yaptı!

Lübnan’dan dünyaya çağrı: Acil yardım gerekli

Dünya cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Lübnan’dan dünyaya çağrı: Acil yardım gerekli

Bel fıtığı sanılıyor ama çok daha tehlikeli: Omurga daralması sinsi ilerliyor!

Sağlık cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Bel fıtığı sanılıyor ama çok daha tehlikeli: Omurga daralması sinsi ilerliyor!

Gençlerbirliği - Galatasaray maçının biletleri satışa çıktı!

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Gençlerbirliği - Galatasaray maçının biletleri satışa çıktı!

IMF'den çarpıcı Türkiye raporu: Büyüme düşecek, işsizlik artacak

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

IMF'den çarpıcı Türkiye raporu: Büyüme düşecek, işsizlik artacak