Haber Detayı
Kadraj i̇kon
takvim.com.tr 11/12/2025 16:35 (4 ay önce)
100’e kadar yaşamanın sırrı! Doktoru En sağlıklı hastam dedi
Dünyaca ünlü uzun ömür araştırmacısı ve National Geographic üyesi Dan Buettner, doktorunun kendisini gördüğü ’en sağlıklı hasta’ olarak nitelendirdiğini belirterek, inanılmaz derecede basit günlük beslenme rutinini ilk kez paylaştı.
Buettner'a göre, uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı protein tozlarında veya pahalı takviyelerde değil; mütevazı bir kase Sardinya minestrone çorbasında yatıyor. 🧐 Neden Sardinya Minestrone Çorbası? 64…
