Haber Detayı
Yemeğinize fazladan eklemeyin: Depresyon riskini artırabilir!
Bilimsel bir çalışma, yemeklere sık sık ekstra tuz ekleyen kişilerde depresif belirtiler ve majör depresif bozukluk riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu. Bulgular, yüksek sodyum tüketiminin yalnızca kalp sağlığını değil, ruh sağlığını da etkileyebileceğini gösteriyor.
Bilimsel bir çalışma, yemeklere sık sık ekstra tuz ekleyen kişilerde depresif belirtiler ve majör depresif bozukluk riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu.Bulgular, yüksek sodyum tüketiminin …