Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 20/09/2025 06:25 (6 ay önce)
Hangi yağları seçmeli, hangilerinden uzak durmalı
Zeytinyağı, balık yağı, fındık yağı… Yağsız diyet sağlıklı değil! Doğru yağlar kalp ve beyin için kalkan, uzun ömrün sırrı.
Sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda çoğu kişi yağları en aza indirmenin doğru yol olduğuna inanır.Özellikle “diyet” kelimesinin yalnızca kısıtlamayla özdeşleştirildiği dönemlerde, yağ neredeyse düşman…
